Артишок полезен для печени

Экстракт артишока усиливает производство желчи.
 Желчь необходима для расщепления жиров и защиты 
стенок желудочно-кишечного тракта. 
Также, эта жидкость помогает выводить токсины.

Где прячутся нитраты?

К сожалению, не всегда есть возможность 
употреблять в пищу натуральные продукты, 
выращенные с любовью и заботой на собственном 
огороде. Как же обезопасить себя от вредных веществ, 
которые подчас содержатся в продуктах, купленных 
в магазине? 
Мы хотим предложить несколько простых способов, 
как понизить содержание нитратов в приготавливаемых 
блюдах из продуктов растительного происхождения.
 

ТЫКВА ЗАМЕДЛЯЕТ ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ

Это один из самых полезных продуктов на нашем столе

Откуда брать кальций, если отказаться от молочной продукции?

Действительно, во всех таблицах молоко и другие его производные 
на лидирующих позициях по содержанию кальция. 
И это действительно ОЧЕНЬ важный микроэлемент для нас и нашего 
организма. Поэтому вот список того, откуда брать кальций, 
если Вы решили отказаться совсем от молочной продукции 
или ограничить ее потребление.
 

Несколько поводов съесть горсть фисташек

В Индии фисташки ценят за их питательную ценность. 
В Китае фисташки называют «счастливым орехом», 
а в Иране — «улыбающимся».

В 30 г. фисташек содержится 3 г. клетчатки. 
Этот орешек поможет очистить организм!

А также полезны фисташки в ситуациях
рассмотренных в этой статье...

Кому полезно льняное масло?

Давайте разберемся, для кого польза 
льняного масла особенно важна:
 

Польза рыбьего жира

Рыбий жир является регулятором кальциево-фосфорного 
и витаминного обмена в организме. Он производится 
из печени трески балтийской, атлантической, а также 
других тресковых рыб. Является прозрачной светло-желтой 
масляной жидкостью со специфическим запахом. В одном 
грамме рыбьего жира содержится 350-1000 МЕ витамина 
А (ретинола).

Польза и вред чабреца.

Чабрец, по-другому тимьян, родом из Средиземноморья и Южной Европы. 
Польза и вред чабреца широко известны в кулинарии. 
Растение применяется в качестве специи для заправки блюд из рыбы, 
мяса и птицы. Его добавляют в соления, соусы, фарши и томаты.

Куркума - мощнейшее средство для омоложения

Целебные свойства куркумы настолько сильны, 
что ее компоненты способны остановить развитие 
раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.

В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. 
Витамины: С, В1, В2, ВЗ.

Для каких целей можно использовать снадобье из куркумы
рассмотрим в этой статье

Витамины: в каком возрасте и зачем?

С возрастом в нашей жизни многое меняется. 
Мы меньше едим, меньше спим, да и активность 
заметно снижается. А как насчет витаминов? 
Меняется ли с годами потребность в них? 
И если да, то в какую сторону?