Секреты долголетия

Наше самочувствие, здоровье и возрастной интеллект зависят от долголетия мозга и памяти. Долголетие мозга и памяти, утверждают специалисты, зависит от многих факторов. Большую роль играют такие факторы, как наследственность, активный образ жизни, использование продуктов питания на протяжении всей жизни с включением всей азбуки витаминов,

Друзья, никто не будет отрицать, что позитивные, часто улыбающиеся и много смеющиеся люди живут дольше! Смехотерапия способствует продлению жизни, улучшению ее качества, снимает стресс и депрессию, улучшает память, укрепляет иммунную систему, является профилактикой многих заболеваний.

      А также, яблоки – это  здоровье и молодость. 

Людей возрастной категории беспокоит процесс старения организма. У всех он  наступает по разному.
Образ жизни играет ключевую роль. Некоторые советы, которые будут полезны людям любого возраста.
Советы: 10 (с)  против старения организма: