Что же такое суставная гимнастика? Это набор очень простых упражнений, которые разминают каждый сустав на теле.

Что  еще даст Вам суставная гимнастика?

1. Заряд бодрости на весь день (ведь вы убираете все зажимы, места «затыка» энергии)

2.Вы станете обладателем здоровых суставов — избавитесь от отложения солей