Наталья Иванова 27.12.2016 в 09:42

Вы хотите похудеть, подтянуть кожу и укрепить тонус мышц? 

Но еще не определились, как именно Вам достичь всех поставленных целей?

Вам поможет упражнение планка, выполнение которого поможет решить все поставленные задачи всего лишь за 2 минуты в день.

 

Суть упражнения заключается в том, чтобы на 2-3 минуты стоять в статическом положении, опираясь лишь на руки и пальцы ног.

 

Читать далее...
x

Фотография 1 из 1

закрыть
Наверх