Дорогие друзья, приглашаю Вас на бесплатный интерактивный семинар эксперта по РПП Анны Кодинцевой 7 психологических ловушек на пути к комфортному весу сегодня 5 июля в 19:00 мск.
Бесплатная регистрация
Этот вебинар будет особенно полезен для вас, если Вы хотите:
1) Похудение. Разобраться, какие причины мешают похудеть
2) Снижение веса. Снизить вес без стресса и откатов
3) Полезные привычки. Выработать новые полезные пищевые привычки
4) Красота и здоровье. Стать стройной, подтянутой, красивой, принять себя
5) Новые результаты. Получить результат, даже если до этого похудеть не получалось
В прямом эфире разберем 5 важных тем:
1) Первопричины лишнего веса
2) Что скрывается за избыточным потреблением пищи плохая привычка или патология?
3) Еда от голода или от скуки?
4) Выгодно ли быть полной?
5) Формирование привычки поддерживать здоровый, новый образ жизни НАВСЕГДА!
Бесплатная регистрация
Hа вебинаре вы узнаете все самое важное и необходимое:
Проблема переедания
- Как понять, что вы переедаете: симптомы?
- Hегативные последствия переедания
- Hеумение проявлять свои эмоции и лишний вес какая взаимосвязь
- Как перестать нервничать и есть много еды?
- 4 основных вторичных выгоды переедания
Hепринятие себя
- Почему важно научиться любить себя, чтобы началась трансформация тела?
- Как созависимые отношения мешают похудеть?
- Практика на принятие своих недостатков
- Правила взаимодействия с окружающими в процессе снижения веса
Работа с целями
- Адекватность целей
- Особенности адаптирования организма к новым привычкам
- Истинные желания VS навязанные стандарты
- Вопрос комфорта нового образа жизни
- Почему важна гибкость при формировании модели питания
По итогам вебинара вы будете знать:
- Какие психологические причины мешают вам похудеть?
- Как понять, не приняло ли ваше переедание патологическую форму?
- Какие новые источники удовольствия помогут в снижении веса?
- Как переключиться на выгоды стройности?
Бесплатная регистрация
Подписывайтесь на мои ресурсы по здоровью и будьте в курсе актуальных мероприятий по здоровью:
Бесплатная регистрация
Этот вебинар будет особенно полезен для вас, если Вы хотите:
1) Похудение. Разобраться, какие причины мешают похудеть
2) Снижение веса. Снизить вес без стресса и откатов
3) Полезные привычки. Выработать новые полезные пищевые привычки
4) Красота и здоровье. Стать стройной, подтянутой, красивой, принять себя
5) Новые результаты. Получить результат, даже если до этого похудеть не получалось
В прямом эфире разберем 5 важных тем:
1) Первопричины лишнего веса
2) Что скрывается за избыточным потреблением пищи плохая привычка или патология?
3) Еда от голода или от скуки?
4) Выгодно ли быть полной?
5) Формирование привычки поддерживать здоровый, новый образ жизни НАВСЕГДА!
Бесплатная регистрация
Hа вебинаре вы узнаете все самое важное и необходимое:
Проблема переедания
- Как понять, что вы переедаете: симптомы?
- Hегативные последствия переедания
- Hеумение проявлять свои эмоции и лишний вес какая взаимосвязь
- Как перестать нервничать и есть много еды?
- 4 основных вторичных выгоды переедания
Hепринятие себя
- Почему важно научиться любить себя, чтобы началась трансформация тела?
- Как созависимые отношения мешают похудеть?
- Практика на принятие своих недостатков
- Правила взаимодействия с окружающими в процессе снижения веса
Работа с целями
- Адекватность целей
- Особенности адаптирования организма к новым привычкам
- Истинные желания VS навязанные стандарты
- Вопрос комфорта нового образа жизни
- Почему важна гибкость при формировании модели питания
По итогам вебинара вы будете знать:
- Какие психологические причины мешают вам похудеть?
- Как понять, не приняло ли ваше переедание патологическую форму?
- Какие новые источники удовольствия помогут в снижении веса?
- Как переключиться на выгоды стройности?
Бесплатная регистрация
Подписывайтесь на мои ресурсы по здоровью и будьте в курсе актуальных мероприятий по здоровью:
