Сейчас начала создавать свою трансформационную игру.
Название пока не придумала.
Она будет проходить в параллели с моей авторской программой Как побороть страх публичного выступления.

Состоять будет из 14 модулей.
Что в нее входит:
1. Знакомство
1. Знакомство с собой
2. Расклад
3. анализ личности
4. Разговор с собой
5. Избавится от своего недостатка
6. Колесо перемен
2. Стеснительность
1. Как происходит
2. Колесо страхов
3.упр -ние Контраргументы
4. Упр - ние Образец для подражания
3.Зона комфорта
1. Определяем зону комфорта.
2. Расклад Зона комфорта
3. Находим мотивацию выхода.
4. Самосаботаж.
1. Распознаем поведение
2. Находим причины
3. Работа с подсознанием Падающая стрела
5.Прорабатываем внутренние проблемы.
1. Расклад.
6. Фобии
1. Пентаграмма
2. Решетка панических атак
3. Ограничения и преимущество
4. 4 сторонний анализ
5. Самоэффективность
6. Отношение, установки, действия
7. Бабочка
8. Лифт
9. Принятия и совладания
10. Мостик
11. Норма, патология
12. Скрытые смыслы
13. Маятник тревоги
14. Раскадровка
7. Блоки и зажимы
1. Снимаем блок во круг рта
2. Снимаем блок в горле
3. Снимаем блок на уровне груди
4.Снимаем блок на талии
5. Снимаем мышечный зажим.
8. Подготовка к выступлению
1. Оценка аудитории
2. Разработка плана выступления
3. Алгоритм создания сценария
4. Формирование сценической устойчивости.
5. Внешний вид
9. Самопрезентация.
10. Написание текста
11. Способы удержания аудитории
12. Снятие страха публичного выступления
1. Работа с тревогой
2. Методика Критикующее зеркало
3. Оценка страха
4. Расклад Страх
5. Методичка страх
6. Расклад
13. Работа с трудной аудиторией
14. Энергетика речи
1. Основные параметры

Вот мой первый набросок поля