ЗДОРОВЬЕ начинается с очищения ЖКТ.

Почему меня волнует эта тема? Я уже более 15 лет занимаюсь восстановлением и сохранением своего здоровья. И на себе прошла все этапы оздоровления организма. Я являюсь членом клуба Школа здоровья, поэтому для меня это образ жизни.

Самым первым этапом в любом оздоровлении является очищение ЖКТ от всякого хлама. Ежегодно осенью и весной мы в Школе Здоровья проводим чистки, начиная с очищения кишечника и желчных протоков. Рецепт каждый раз немного меняется, но основа остаётся примерно такая: берётся по 75гр трава сенны, чёрный изюм и Холосас. Рецепт хороший, сама много раз им пользовалась. Но в последнее время для меня стало не совсем удобно его применять - слишком много приходилось сидеть на горшке (такая уж реакция моего организма).
Я начала пробовать другие методы очищения, более комфортные для моего тела. Среди этих методов я попробовала английскую соль (магния сульфат). Если другим этот метод хорошо идёт, то у меня эффект тот же мой организм сопротивляется и ему это не нравится.

Есть ещё мнение, что очищать ЖКТ не обязательно, это не естественно и не заложено природой.
В принципе можно, если вы будете ежедневно заниматься, к примеру, восточными танцами живота. Но в сегодняшнее время с нашей некачественной едой, без этого не обойтись. Зашлакованность нашего организма это основа многих болезней.

Так какой же способ очистки выбрала я на данный момент?
Путем проб и экспериментов над собой я остановилась на более мягком очищении ЖКТ. Это натуральные нутрицевтики. Я очищалась по индивидуальной специально подобранной программе. Вначале чистила кишечник, а потом уж и все остальные системы в организме, вплоть до клеточного уровня. Чистка идет очень комфортно, без напряжений и стрессов для организма. Самой понравилось и другим советую.

Интересно узнать о вашем опыте очищения.
Напишите, пожалуйста, об этом в комментариях. Заранее благодарна.

P.S. если кто-то захотел узнать подробнее мой метод очищения, то пишите в личку.