Как правильно пить воду?

В Японии очень популярно сразу после сна каждое утро пить воду, полезность этого подтвердили научные исследования.

Это помогает решить такие проблемы: ломота в суставах, артрит, эпилепсия, головная боль, болезни сердца, учащенное сердцебиение, бронхиальная астма,гастрит, геморрой,ожирение, гастрит, заболевание почек, диарея, запоры, менингит, диабет, болезни и рак носа, горла, уха, болезни матки, заболевания глаз, тошнота.

Методика лечения

1. Утром натощак, сразу после сна, до чистки зубов, выпить четыре чашки воды по 160 мл.
2. После чистки зубов не пить и не есть сорок пять минут.
3. Затем можно завтракать как обычно.
4. Не есть и не пить два часа после каждой еды.
5. Для больных и пожилых людей можно начинать с одного стакана, постепенно увеличивая количество до четырех.

Количество дней, необходимых для решений следующих проблем по здоровью

1. 30 дней - сах. диабет.
2. 30 дней - гипертония.
3. 10 дней - гастрит.
4. 180 дней - рак.
5. 10 дней - запоры.
6. Артрит- применить эту методику в первую неделю в течение трёх дней, а затем каждый день.

В начале применения этой методики может увеличиться количество мочеиспусканий, но в целом эта методика не имеет противопоказаний.

Лучше будет, если для вас эта методика станет нормой жизни в вашей повседневной жизни.

Чтобы быть активным и здоровым пейте воду.

Очень важно, японцы и китайцы чай горячий во время еды пьют, а не холодный. Эту привычку надо перенять у них.

Вот объяснение, особенно для тех, кто во время еды любит пить холодные напитки:

Вода холодная уменьшает усваивание пищи, так как жир, содержащийся в продуктах, загустевает. Т.е. в разжиженном состоянии жиры очень быстро вступают в реакцию с кислородом и очень хорошо усваиваются кишечником, лучше, чем мы будем запивать пищу холодной водой или холодными напитками. Поэтому под кожей жиры не скапливаются и снижается во много раз вероятность заболевания раком.

Насчет сердечных приступов хочу отметить, что они не всегда вызываются болью в левой груди. Нужно быть бдительным при сильной боли в нижней или верхней челюсти. Обильное потоотделение и тошнота также указывает на этот недуг.

55% всех людей, перенёсших сердечный приступ, чувствовали его во сне и не просыпались.

Крик во сне вызывает боль в груди, от чего вы просыпаетесь. Это говорит о надвигающейся проблеме. Ни в коем случае эти сигналы организма не игнорировать!

А теперь несколько советов от японцев:

Сотовый телефон прикладывайте к ЛЕВОМУ уху

Нельзя находиться близко к зарядным устройствам мобильника.

Нельзя пользоваться мобильником, если зарядное устройство показывает только одно деление, так как в 1000 раз в этом случае выше уровень радиации от телефона.

Пейте кофе один раз в сутки.

Таблетки холодной водой не запивайте.

После 5 вечера пищу не принимайте.

Употребляйте минимум жирной пищи.

Поменьше вечером и больше воды пейте утром.

С десяти вечера до шести утра-самое хорошее время для сна.

Если Вы выпили лекарство, сразу не ложитесь спать и не принимайте горизонтальное положение.

Пить воду только на голодный желудок.

Пейте правильно воду, придерживайтесь советам японцев и будьте здоровы!