Как сделать живот плоским?

         Как сделать плоский живот в домашних условиях? Плоской, накаченный прессом живот – задача, решением которого занимаются многие женщины. И эта задача не из легких.

         Она потребует многих усилий, к которым в обычной жизни не все привыкли. Но все же это возможно, особенно если регулярно посещать спортзал и диетолога.         Так как сделать плоский живот в домашних условиях?