Одним из эффективных решений является питье горячей воды, температура воды должна быть не менее 90 градусов по Цельсию.

В процессе приема воды такой температуры, яды, отмершие клетки, неорганические образования и прочий ненужный организму мусор теряет сцепку и убирается вон, в прямом смысле высвобождая пространство для здоровья.