В ЧЕМ ПОЛЬЗА ОРЕХОВ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА? ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ!

Приветствую Вас друзья на страницах Здорового блога! О том, что орехи являются невероятно полезным продуктом, ни для кого не секрет. Помимо минералов и витаминов они содержат флавоноиды, клетчатку и аминокислоты, не говоря уже о белках, углеводах и жирах. Давайте подробно рассмотрим основные особенности каждого вида ореха и выясним, в чем же польза орехов, и чем они уникальны.

Читать дальше: http://budzdorov-na100.ru/polezno-znat/v-chem-polza-orekhov-i-kak-pravilno-ikh-e.html