Правильное питание

Ешь рыбу – укрепляй здоровье!
Друзья мои, приветствую Вас! С Вами Валентина Крошечкина, эксперт по правильному питанию. Сегодня на повестке дня – лечебные свойства рыбы.

Многочисленные медицинские исследования подтверждают, что рыбные блюда полезны для сердца.Известно, например, что эскимосы Гренландии, которые ни дня не обходятся без рыбы, вообще не страдают сердечными заболеваниями...

Кто как ест – тот так и живёт
(продолжение2)
Приветствую Вас, друзья мои!
С Вами вновь Валентина Крошечкина.
Скучаю я за Вами, дорогие мои подписчики! Немного я помолчала, не писала статьи, но чувствую, что хочется дальше общаться с Вами.
Итак, продолжаем беседовать по нашей теме.

Пекинская капуста: польза и вред для здоровья
Приветствую Вас, друзья мои! С Вами Валентина Крошечкина.
Мы продолжаем разговор о капусте. И, по просьбе подписчиков, познакомимся с   пекинской капустой. Пекинская капуста - это типичный представитель семейства... 

Пекинская капуста: польза и вред для здоровья
Приветствую Вас, друзья мои! С Вами Валентина Крошечкина.
Мы продолжаем разговор о капусте. И, по просьбе подписчиков, познакомимся с пекинской капустой. Пекинская капуста - это типичный представитель семейства Капустных.

Как накрыть праздничный новогодний стол, чтобы привлечь удачу в наступающем 2020 году Крысы

Новый 2020 год - это год Белой Металлической Крысы - по китайскому календарю. Знак Крысы в ​​китайской астрологии связан с древней культурой Китая и Индии. В отличие от западной культуры, крыса здесь – очень уважаемое животное...

                                                                     Капустная аптека


     Приветствую Вас, друзья мои! С Вами вновь Валентина Крошечкина.
И мы продолжаем разговор  о капусте. Как при помощи капусты можно укрепить свой организм?

Возможно, следующие рекомендации помогут Вам решить свои проблемы по здоровью…

*При гиповитаминозе, железодефицитной анемии. . .

          Капустная осень – пора оздоровления: брокколи – капуста-спаржа

      Друзья мои, приветствую Вас! С Вами Валентина Крошечкина.
И вновь мы ведём разговор о капусте. Сегодня поговорим о таком виде капусты, как брокколи.

Брокколи имеет свои корни в Италии. Её получили путем гибридизации из других культур капусты в V-VI вв до н.э. На протяжении многих столетий этот вид капусты не был известен за пределами Италии...

                      Капустная осень – пора оздоровления: кольраби

   Приветствую Вас, дорогие друзья! С Вами вновь Валентина Крошечкина.

И мы продолжаем разговор  о капусте. Сегодня на повестке дня – кольраби. 
Средиземноморская капуста кольраби не похожа на обычную.Название «кольраби» переводится как капустная репа. Едят у кольраби не листья, а утолщённый стебель, который  действительно больше похож на репу и по виду, и по вкусу...