НАПИТОК, ПРЕПЯТСТВУЮЩИЙ ПОРАЖЕНИЮ ЛЁГКИХ

Одним из самых полезных напитков является чай с куркумой.
Эту специю также рекомендуется добавлять в различные блюда.

Согласно ряду исследований, содержащийся в куркуме куркумин может защитить легкие от фиброза, вызванного облучением, химиотерапией и другими токсинами.

Куркумин способен защитить от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), острого респираторного дистресс-синдрома, аллергической астмы и даже рака легких.

Способность куркумина подавлять воспаление, делает его эффективным средством для облегчения симптомов ХОБЛ.

Кроме того, куркумин полезен при жировой болезни печени и защищает от заболеваний толстой кишки.

А ещё куркума помогает сохранить здоровье мозга и отодвинуть наступление деменции.

ЭТОТ НАПИТОК С КУРКУМОЙ ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ АНТИОКСИДАНТОВ В МИРЕ!

Он поможет вам поддерживать хорошую форму, сбросить лишние килограммы, а также предотвратить многочисленные

заболевания.

Куркума является одним из самых полезных продуктов на планете, и она была использована в течение сотен лет в

качестве естественной медицины благодаря своим мощным целебными свойствами.

Она обладает мощным анти-диабетическим эффектом, снижает уровень холестерина, а также подавляет

воспалительные реакции.

Команда из Мюнхена провела исследование, в котором обнаружила, что куркума препятствует образованию метастаз

у онкологических больных.

Поэтому, если добавить куркуму к вашим утренним напиткам, она сможет залечить раны, придаст тон кожи,

метаболизирует жиры, снизит уровень холестерина, уменьшит образование газов, очистит кровь, поможет

пищеварению, поможет бороться с воспалением, и к тому же, куркума является сильным отхаркивающим и

обезболивающим средством.

Этот напиток имеет мощное противовирусное, антибактериальное, противогрибковое, антисептическое, и анти-

канцерогенное свойства. Активный ингредиент в куркуме, куркумин, придает ей желтый цвет и обеспечивает

большую часть ее целебных свойств.

Вот самые важные преимущества для здоровья куркумы, которые были научно доказаны:

Куркума лечит и предупреждает:

Артрит: Она содержит более двух десятков противовоспалительных соединений, в том числе 6 различных ЦОГ-2

ингибиторов (фермент ЦОГ-2 способствует боли, отекам и воспалению, ингибиторы селективно блокируют этот

фермент). Куркумин является мощным противовоспалительным средством, которое лечит симптомы артрита.

Болезнь Альцгеймера: Более 50 исследований показали, что куркума эффективно лечит эту болезнь, так как она

высока в содержании естественных агентов, которые ингибируют образование бета-амилоида, вещество, которое

вызывает бляшки, мешающие мозговой функции.

Рак: Было обнаружено, куркума эффективна в лечении и профилактики рака молочной железы, рака толстой кишки,

рака пищевода, рака простаты, и рака полости рта.

Таким образом, было бы очень полезно добавить куркуму в свой ежедневный рацион. Вы можете добавлять ее в чай,

или в свои любимые блюда.

Ниже вы так же найдете рецепт смузи еще один вкусный вариант, чтобы насладиться вкусом и многочисленными

преимуществами куркумы:

Куркума имеет слегка горьковатый вкус, но если смешать ее со сладким вкусом фруктов, вы получите вкусный

коктейль.

Ингредиенты:

1/2 стакана замороженных ананасов
1 чайную ложку семян чиа
1/2 чайной ложки куркумы
1 свежий банан
1 чашка кокосового молока
1/2 чайной ложки имбиря
1 столовая ложка кокосового масла
1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка мака (по желанию)

Инструкции:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их хорошо.

Употребление:

Лучше всего употреблять этот коктейль утром на голодный желудок. Для того, чтобы обеспечить организм

необходимой энергией, ясным умом, и антиоксидантами, полезными для организма.

Этот вкусный коктейль является мощным анти-раковым, противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным

и противогрибковым средством. Он также поможет вам поддерживать хорошую форму, сбросить лишние килограммы, а

также предотвратить многочисленные заболевания.

https://fithacker.ru/articles/etot-napitok-s-kurkumoy-odin-iz-samyih-moshhnyih-antioksidantov-v-mire/

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ КУРКУМУ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ, ХОЛЕСТЕРИНА, ТРИГЛИЦЕРИДОВ, УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ И

РАБОТУ МОЗГА!

Этот простой способ усиливает целебные свойства куркумы в 1000 раз! Это доказано!

Куркума, черный перец и кокосовое масло предоставят нам много преимуществ для здоровья сами по себе, но эти

ингредиенты еще лучше, когда они объединены вместе, потому что они повышают эффективность друг друга во много

раз.

Вам нужно всего около 10 минут, чтобы подготовить пасту из этого супер-трио, которое может храниться до двух

недель в холодильнике.

Еще одна хорошая вещь об этой смеси заключается в том, что вы можете добавить пару чайных ложек к любому из

ваших приемов пищи, поскольку она сочетается с буквально каждым блюдом.

Но прежде чем делиться рецептом, мы хотели бы напомнить вам о пользе для здоровья ингредиентов:

Куркума очень популярная азиатско-индийская специя, которая является частью семьи имбиря. Она имеет

множество преимуществ для здоровья, главным образом благодаря активному ингредиенту, называемому куркумином

(вещество, которое придает ему желтый цвет). Куркумин обладает способностью блокировать болезнетворные

молекулы, связанные с воспалением.

Многие исследования показали, что она более эффективна, чем некоторые сильные противовоспалительные препараты

(такие как гидрокортизон), не вызывая каких-либо побочных эффектов.

Черный перец используют в качестве специи и приправы. Многие исследования показали, что черный перец

способствует снижению веса в результате его способности сжигать жир и стимулировать обмен веществ. Кроме

того, он также работает как естественный антидепрессант, который помогает улучшить настроение!

Эта специя на самом деле является ключом к эффективности этой пасты благодаря ее компоненту, называемому

пиперином, который обладает способностью увеличивать поглощение куркумина до 1000 раз.

Кокосовое масло состоит из более чем 90% насыщенных жиров, которые богаты триглицеридами средней цепи

(которые придают ему сильные антимикробные свойства) и помогают увеличить абсорбцию куркумы. В дополнение к

этому, кокосовое масло также является отличным источником белка.

Преимущества для здоровья пасты из куркумы, перца и масла:

Натуральный антиоксидант, противовоспалительный, антисептический и анальгетический
Усилитель иммунитета
Сбалансирует уровни холестерина
Детоксифицирует печень
Анти-канцерогенный
Улучшение пищеварения
Увеличивает метаболизм
Способствует снижению веса
Усиливает память и функцию мозга
Снижает высокое кровяное давление
Уменьшает воспаление и жесткость суставов
Снижает уровень триглицеридов

Рецепт:

Ингредиенты:

1/4 стакана порошка куркумы
1 ч.л. свежемолотого черного перца
1 ч.л. кокосового масла или оливкового
1/2 стакана воды

Смешайте все ингредиенты в кастрюле из нержавеющей стали и варите на среднем огне, часто помешивая. Когда

смесь начнет пузыриться (через 4 минуты), уменьшите огонь и продолжайте перемешивание, чтобы предотвратить

его горение. Как только он загустеет до пасты (всего около 8 минут), снимите с огня.

Дайте смеси остыть, а затем поместите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике. Вы можете использовать

пасту в течение 2 недель.

Рекомендуемое потребление составляет 2 чайные ложки в день. Вы также можете добавить пару чайных ложек к еде

или к утреннему коктейлю.

https://fithacker.ru/articles/kak-upotreblyat-kurkumu-chtobyi-izbavitsya-ot-boli-v-sustavah-holesterina-triglitseridov-uluchshit-pamyat-i-rabotu-mozga/

Замороженный лимон чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки!

Лимон чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки. Он в десять тысяч раз сильнее, чем химиотерапия. Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем сок лимона, и бороться с токсинами в организме.

Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.

Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы Список можно продолжать бесконечно. Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не испытывали раньше.

Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А её вы, как правило, выбрасываете. Но теперь, следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая им ваши блюда, вы можете потреблять все эти питательные вещества и быть еще здоровее. Лимонная кожура является сильным восстановителем при ликвидации токсичных элементов в организме. Положите вымытый лимон в морозильную камеру, а затем натирайте его в блюда каждый день. Это является ключом к тому, чтобы сделать вашу пищу вкуснее и вашу жизнь здоровее и дольше! Это удивительный секрет лимона!

И что особенно важно терапия с экстрактом лимона уничтожает только злокачественные клетки. А коль скоро нет побочных эффектов, то замораживайте лимоны, трите их и ешьте на здоровье!

Источник этой информации захватывающий: она получена от одного из крупнейших в мире производителей лекарств, который говорит, что более чем 20 лабораторных тестов с 1970 года, показали, что обычный лимон уничтожает злокачественные клетки рака 12 видов, включая рак толстой кишки, молочной железы, легких и поджелудочной железы И что еще более удивительно: вид терапии с экстрактом лимона уничтожает только злокачественные раковые клетки и не влияет на здоровые клетки.

Источник: https://ok.ru/profile/128881533106/statuses/68041942526898

КУРКУМА - ЦЕЛИТЕЛЬ

Один из способов ввести эту специю в свой рацион, добавить ее в ваши любимые рецепты.
Вы можете смешивать его с теплой водой и пить ее по утрам. Ниже мы приводим 10 причин,
почему вы должны начать пить теплую воду с куркумой сегодня.

Куркума использовалась веками в восточной кулинарной традиции, она только недавно начала получать признание
в западном мире. Что делает эту пряность настолько популярной, что помимо улучшения вкуса многих блюд, она
очень полезна для здоровья, таких как борьба с воспалением, устраняет токсины и замедляет процесс старения.
Удивительные целебные свойства куркумы являются результатом его активного ингредиента куркумин,
который оказался чрезвычайно полезным для здоровья.

1. Борется с воспалением

2. Защищает мозг

3. Борется с раком

Куркумин богат мощными антиоксидантами, что делает его эффективным средством против рака.

4. Улучшает пищеварение

Регулярное употребление куркумы оказалось весьма полезным для улучшения пищеварения и общей
пищеварительной функции системы.

5. Защищает сердце

6. Снижает симптомы артрита

7. Заставляет вас выглядеть и чувствовать себя моложе

8. Лечит сахарный диабет 2 типа

9. Защищает печень

10. Подщелачивает тело

Куркума является щелочной, что означает, что она нейтрализует кислую среду в организме, которая связана с раком.

Хотите сделать воду с куркумой?
Способ приготовления очень прост.

Возьмите около 1 чайной ложки измельченной куркумы, щепотку черного молотого перца, чтобы улучшить
поглощение куркумы в организме и смешайте их в чашке теплой воды.
Мешайте постоянно до тех пор, пока ингредиенты хорошо растворятся.
Пейте, пока она еще теплая.