Психология и Саморазвитие

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст, которому почти двести лет

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст. Написан он поэтом Максом Эрманном в далекие 1920-е годы прошлого века. Называется поэма Desiderata. Это произведение настолько мудрое и проникновенное, что вошло в историю, и ему даже посвящена целая статья на Википедии!

Гигиена сознания

"Чистота - залог здоровья" - эту истину нам прививают с самого детства. Принимать душ, мыть руки перед едой, чистить зубы - это для нас абсолютно естественные и необходимые действия. Но все они связаны с нашим физическим состоянием, поддерживают в тонусе наше тело и весь организм в целом.