КАК ПРИЯТНО ВСТАВАТЬ ВЫСПАВШИСЬ И ОТДОХНУВШЕЙ
Совсем недавно обратила на это внимание..
Даже провела эксперимент над собой..
Занимаюсь профилактикой здоровья очень много лет, никогда не обращала внимание, а скорее всего не знала, что существует гормональный график, где можно найти для себя очень полезную информацию и научиться понимать свой организм..
А вы знаете, что такое ГОРМОНАЛЬНЫЙ ГРАФИК, знакомы с ним?
И вот настал момент.., когда я обратила на него внимание..
Потому что организм меня стал будить каждый день ровно через 8 часов после крепкого, спокойного сна, не зависимо во сколько я легла...
А самое главное, я просыпаюсь отдохнувшей, бодрой, энергичной
Раньше я этого никогда не замечала.., могла спать, чтобы выспаться и более 10 часов.., особенно в выходные, позволяла себе такое..
*****************************************************************************
На днях провела над собой эксперимент..
Мой организм меня как всегда разбудил в свое время, а был выходной.., я никуда не торопилась..
Состояние, настроение мое было прекрасное..
Чувствовала себя бодрой, энергичной..
Дома стояла тишина, все домашние мирно спали..
И я не долго думая, решила остаться в постели.., просто полежать..и не заметила как вновь уснула..
А когда проснулась.., мое состояние было ужасное, чувствовала усталость, как будто не доспала..И оставшийся день чувствовала себя разбитой...
Меня заинтересовала эта ситуация.., и я начала разбираться..
Я понимала, что такие изменения произошли в моем организме благодаря полезным продуктам питания, которые работают на клеточном уровне и я их употребляю ежедневно.
Такие истории я слышала от людей с которыми я работаю, знала, до конца не верила.. А теперь верю, потому что получила результат..
И тогда мне подсказали.., обрати внимание на гормональный график, тогда точно во всем разберешься..
Да, так и получилась...
И вот решила поделится с вами таким графиком. Вам в помощь..
Очень удобная штука, хочу вам сказать..
Изучайте и применяйте...
Всем прекрасного солнечного весеннего воскресного дня!!!
#воскресенье #крепкийсон #выходное #весна #солнце #гормональныйграфик #здоровье
Совсем недавно обратила на это внимание..
Даже провела эксперимент над собой..
Занимаюсь профилактикой здоровья очень много лет, никогда не обращала внимание, а скорее всего не знала, что существует гормональный график, где можно найти для себя очень полезную информацию и научиться понимать свой организм..
А вы знаете, что такое ГОРМОНАЛЬНЫЙ ГРАФИК, знакомы с ним?
И вот настал момент.., когда я обратила на него внимание..
Потому что организм меня стал будить каждый день ровно через 8 часов после крепкого, спокойного сна, не зависимо во сколько я легла...
А самое главное, я просыпаюсь отдохнувшей, бодрой, энергичной
Раньше я этого никогда не замечала.., могла спать, чтобы выспаться и более 10 часов.., особенно в выходные, позволяла себе такое..
*****************************************************************************
На днях провела над собой эксперимент..
Мой организм меня как всегда разбудил в свое время, а был выходной.., я никуда не торопилась..
Состояние, настроение мое было прекрасное..
Чувствовала себя бодрой, энергичной..
Дома стояла тишина, все домашние мирно спали..
И я не долго думая, решила остаться в постели.., просто полежать..и не заметила как вновь уснула..
А когда проснулась.., мое состояние было ужасное, чувствовала усталость, как будто не доспала..И оставшийся день чувствовала себя разбитой...
Меня заинтересовала эта ситуация.., и я начала разбираться..
Я понимала, что такие изменения произошли в моем организме благодаря полезным продуктам питания, которые работают на клеточном уровне и я их употребляю ежедневно.
Такие истории я слышала от людей с которыми я работаю, знала, до конца не верила.. А теперь верю, потому что получила результат..
И тогда мне подсказали.., обрати внимание на гормональный график, тогда точно во всем разберешься..
Да, так и получилась...
И вот решила поделится с вами таким графиком. Вам в помощь..
Очень удобная штука, хочу вам сказать..
Изучайте и применяйте...
Всем прекрасного солнечного весеннего воскресного дня!!!
#воскресенье #крепкийсон #выходное #весна #солнце #гормональныйграфик #здоровье
