5 СОВЕТОВ КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ И ВЗЯТЬСЯ ЗА ДЕЛО !!!
1. Обучайтесь на практике.
Само по себе чтение ничему вас не научит. Конечно, читать полезно, только если после чтения вы приступаете к действию. На разговорах же не учатся Мы только говорим-говоримНачните что-то делать.Говорить можно и в процессе.Действуйте, и тогда вы разберетесь: какие пробелы заполнить, куда и как вам двигаться дальше.
2. Составьте список своих страхов.
Если у вас проблемы с реализацией задуманного, значит вы боитесь этого. Что вас пугает на самом деле?В чем вы боитесь сплоховать? Составьте список своих страхов. Составление списка страхов уже действие.
3. Теперь избавьтесь от своих страхов.
Боитесь сделать гимнастику?Просто поделайте какие-нибудь упражнения 2 минуты. Всего две минуты, и вы будете свободны.2 минуты упражнений это совсем не страшно. Избегаете изучения иностранного языка, например, испанского? В течение двух минут посмотрите фильм на испанском, послушайте испанскую музыку или чей-то подкаст. Делая что-то такими небольшими порциями, вы поймете, что это вовсе не страшно.
4. Воспринимайте неудачи, как элемент обучения.
Мы до ужаса боимся оступиться и потерпеть неудачу и воспринимаем это, как трусость. Но это не так.Неудачи это показатель того, что мы способны учиться. Ошибки являются неотъемлемой частью процесса обучения.Если вы знаете что-то в совершенстве или делаете что-то превосходно, то вам просто нечему уже учиться. Сначала вы должны оступиться, потом начать все заново и, наконец, добиться успеха. Иногда вам придется оступаться больше чем один раз. Ошибки это возможность. Возможность стать лучше.
5. Исправляйтесь и делайте еще.
Действовать значит ошибаться, учиться на своих ошибках, исправлять их и двигаться дальше.Если вы оступились на чем-то, выясните, как это можно исправить, и пробуйте снова.
Новая попытка может быть лучше предыдущей, если нет попробуйте решить вопрос несколько иначе.
Пробуйте снова и снова, до тех пор пока не получится, и только тогда вы сможете перейти на новый этап.Универсального плана действия без ошибок не существует.
Вы должны сами начать действовать и получить ключевой навык умение преодолевать трудности и идти дальше
1. Обучайтесь на практике.
Само по себе чтение ничему вас не научит. Конечно, читать полезно, только если после чтения вы приступаете к действию. На разговорах же не учатся Мы только говорим-говоримНачните что-то делать.Говорить можно и в процессе.Действуйте, и тогда вы разберетесь: какие пробелы заполнить, куда и как вам двигаться дальше.
2. Составьте список своих страхов.
Если у вас проблемы с реализацией задуманного, значит вы боитесь этого. Что вас пугает на самом деле?В чем вы боитесь сплоховать? Составьте список своих страхов. Составление списка страхов уже действие.
3. Теперь избавьтесь от своих страхов.
Боитесь сделать гимнастику?Просто поделайте какие-нибудь упражнения 2 минуты. Всего две минуты, и вы будете свободны.2 минуты упражнений это совсем не страшно. Избегаете изучения иностранного языка, например, испанского? В течение двух минут посмотрите фильм на испанском, послушайте испанскую музыку или чей-то подкаст. Делая что-то такими небольшими порциями, вы поймете, что это вовсе не страшно.
4. Воспринимайте неудачи, как элемент обучения.
Мы до ужаса боимся оступиться и потерпеть неудачу и воспринимаем это, как трусость. Но это не так.Неудачи это показатель того, что мы способны учиться. Ошибки являются неотъемлемой частью процесса обучения.Если вы знаете что-то в совершенстве или делаете что-то превосходно, то вам просто нечему уже учиться. Сначала вы должны оступиться, потом начать все заново и, наконец, добиться успеха. Иногда вам придется оступаться больше чем один раз. Ошибки это возможность. Возможность стать лучше.
5. Исправляйтесь и делайте еще.
Действовать значит ошибаться, учиться на своих ошибках, исправлять их и двигаться дальше.Если вы оступились на чем-то, выясните, как это можно исправить, и пробуйте снова.
Новая попытка может быть лучше предыдущей, если нет попробуйте решить вопрос несколько иначе.
Пробуйте снова и снова, до тех пор пока не получится, и только тогда вы сможете перейти на новый этап.Универсального плана действия без ошибок не существует.
Вы должны сами начать действовать и получить ключевой навык умение преодолевать трудности и идти дальше
