ЗДРАВСТВУЙТЕ ДРУЗЬЯ!!!

Вы когда нибудь задавали себе вопрос что такое СЧАСТЬЕ?
Оказывается, секрет счастья до банального прост.
Если следовать несложным рекомендациям,
то счастье не заставит себя долго ждать.

1. ВЫСЫПАТЬСЯ
Во сне вырабатываются гормоны радости.
Если вы хотите быть счастливым, то высыпаться необходимо.
Не хватает ночного сна? Компенсируйте дневным.

2. ДЫШАТЬ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ
Воздух насыщен полезными ионами, которые способствуют бодрости и здоровью.
Если его не хватает, и большую часть времени вы проводите в помещении,
то депрессия не заставит себя долго ждать.

3. ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ
Если такой возможности у вас нет, отводите на любимое дело хотя бы несколько часов в день.

4. ЧИТАТЬ КНИГИ
Обязательно на бумажном носителе. В отличие от планшетов и смартфонов, книги,
в привычном понимании, дарят ощущения уюта и размеренности.

5. ЛЮБИТЬ
Но ничто не сделает вас до конца счастливым, если в сердце нет любви.

Поделитесь секретами счатья с любимыми
С ув. Галина Ломонос.

Выберите удобный канал коммуникации со мной
Моя Визитка: https://mssg.me/galinalomonos