Здравствуйте друзья мои! Хочу сегодня поговорить с вами о зоне комфорта. Зона комфорта жизненное пространство, в котором мы чувствуем себя в безопасности. Обычно это не физические, а психологические рамки, выход за которые сопряжен с дискомфортом. Мы выстраиваем свою зону комфорта из привычек, шаблонов и стереотипов. Нам уютно жить в предсказуемом мире собственных заблуждений, но чем дольше мы в нем находимся, тем сложнее бывает шагнуть наружу. Всякое непривычное действие пугает и расстраивает. Мы забываем о том, что во внешнем мире нас ожидают не только неприятности, но и увлекательные приключения, открытия и неизведанные ощущения. Для меня проверенный способ выхода из зоны комфорта новое знакомство., посещение новых курсов и тренигов, приодоление своих страхов,отправляться в незапланированное путешествие. придумайть для себя освежающие ситуации, .размеренная жизнь без особых потрясений, привычные маленькие радости, запланированные праздники с известным меню и программой развлечений. А что Вы думайте о зоне кофорта? Друзья пишите пожалуйста о своих комментариях?