Существует огромное количество методик оздоровления организма. Вы можете выбрать любую. При этом необходимо соблюдать три основных принципа: очищение организма, защита и качественное питание.

Начнем с очищения организма. Полная очистка организма включает в себя несколько программ:

1.Очистка желудочно – кишечного тракта (ЖКТ)

2.Восстановление  кишечной микро-флоры до нормы