Правильный завтрак!

Приветствую всех! С вами Наталья Хинёва. Поговорим о полезном завтраке.

"Завтрак съешь сам", говорит народная мудрость. И многие научные исследования эту     мудрость подтверждают.

Завтрак – наиболее важная трапеза, поскольку съеденная утром пища даёт заряд энергии на целый день. Она делает человека работоспособным.