Мнe очень понравилась эта статья ! Предлагаю прочитать ее и вам!

Думаю, многие из нас сталкивались с этим в своей жизни.

Приглашаю к разговору.

В детстве у меня был воображаемый друг. Я обсуждала с ним планы, что-то рассказывала, спрашивала совета. Это был хороший друг. А когда я повзрослела, он пропал.

Вместо него появился внутренний голос. И вот недавно я прочла Эйкаффа и задумалась. Психотерапевт разговаривал с тысячами людей. И ни у одного из них не было положительного внутреннего голоса. Голоса в нашей голове не говорят: люди будут в восторге от твоего нового проекта, ты достаточно стройна.

Мы так долго слышали наши голоса, что доверяем им. Считаем, что они заботятся и защищают нас. Желают нам добра. Мы считаем их друзьями, но на самом деле они наши враги. Это голоса страха и сомнений. Обычно они говорят, что:

-вы еще не готовы, у вас нет опыта, образования, квалификации и т.п.
- вы опаздываете, не успеваете, уже поздно что-то предпринимать
- работу нужно сделать идеально, еще недостаточно хорошо

Запомните: ни в одной ситуации страх не будет предрекать вам успех. Никогда не просите совета у страха. Вы и так знаете его ответ.

А что говорят ваши голоса?