Хотите худеть легко и приятно?

Обязательно добавляйте ПРЯНОСТИ и СПЕЦИИ в свою пищу!

Сегодня мы хотим дать вам еще два вкусных рецепта, которые легки в приготовлении и позволят вам терять (терять без труда!) лишние килограммчики!

Похудению очень способствуют такие специи, как: имбирь, кардамон, куркума, корица и красный перец.

Имбирь усиливает термогенез ( поэтому это настоящее сокровище для тех, кто часто мерзнет) и ускоряет обменные процессы. А еще имбирь уменьшает газообразование в кишечнике - и его можно пить вместо дорогих и вредных таблеток.

Имбирный чай.

Записывайте рецепт для похудения:
1 л горячей воды;
3 чайные ложки листового зелёного чая;
3 см свежего корня имбиря;
лимона.

Имбирь нарезаем тонкими пластинками, с лимона снимаем цедру. Налить в кастрюльку 500гр кипятка. И на медленном огне варите имбирь 5 минут.
Зеленый чай заварите 500гр воды в другой емкости.

После кипения имбирный отвар процедить и добавить в настой зеленого чая! Туда же отжать лимон. Неплохо добавить листики мяты.

Пейте с удовольствием в горячем и холодном виде

И еще один полезный рецепт: Кофе с кардамоном.

Кардамон разжигает пищеварение и ускоряет процесс снижения веса. При этом кардамон успокоит расшалившиеся нервишки.

Записывайте рецепт для похудения:
400 мл воды;
1 чайная ложка молотого кофе;
чайной ложки корицы;
1 чайная ложка зёрен кардамона;
молотый красный перец (на кончике ножа).

Все сухие ингредиенты засыпать в турку, залить холодной водой и довести до кипения. Снять с огня на 30 сек и вновь вернуть на огонь - до образования пены.
Напиток готов!

Знаете ли вы, что натуральные ПРЯНОСТИ и СПЕЦИИ помогут вам, когда необходимо:

очистить организм - потому что специи выводят из организма токсины и вредные вещества
улучшить обменные процессы и стать моложе
понизить уровень глюкозы и вредного холестерина
отрегулировать настроение - успокоиться или взбодриться
избавиться от паразитов
снять приступ боли