Белковая диета для укрепления здоровья и похудения

        Животные и растительные белки - это ключ к укреплению здоровья и улучшению физической формы. Белковая диета позволяет похудеть без ущерба для здоровья.

        Рекомендуемое потребление белков составляет 0,8 грамм на каждый