7 способов победить голод.

        Голод – не враг худеющего, а его друг и помощник на пути к новому весу. Голод предупреждает, что пора поесть, что запасы организма иссякли и ему требуется очередная порция энергии.

        Заученный совет «бороться с голодом» – большое заблуждение,