Что надо знать, чтобы повысить свою эффективность.
Проблемы, которые мешают нам повысить свою эффективность в большинстве своем находятся в нашей голове. 

Чтобы повысить свою эффективность надо знать определенные правила и следовать им.  Вот некоторые из них: