Заработок и здоровьезапись закреплена
Друзья!
У меня новая статья на блоге о пользе капусты броколли.
Брокколи.
Почему брокколи?
Потому что,брокколи богата фолатами, которые требуются для обновления крови. Брокколи, салат, укроп, петрушка, шпинат, хлеб из муки грубого помола, зеленый горошек, говяжья печень, лимоны, сыр что объединяет эти продукты? Все они богаты витамином В9 фолиевой кислотой и ее соединениями фолатами.А еще в брокколи в три раза больше витамина С, чем в цитрусовых, много витамина К, который отвечает за крепкие сосуды и остановку кровотечений, за тонус кожи и молодость. В брокколи содержится много витамина А и РР, они отвечают за остроту зрения, и очень полезны, особенно компьютерщикам.
У меня новая статья на блоге о пользе капусты броколли.
Брокколи.
Почему брокколи?
Потому что,брокколи богата фолатами, которые требуются для обновления крови. Брокколи, салат, укроп, петрушка, шпинат, хлеб из муки грубого помола, зеленый горошек, говяжья печень, лимоны, сыр что объединяет эти продукты? Все они богаты витамином В9 фолиевой кислотой и ее соединениями фолатами.А еще в брокколи в три раза больше витамина С, чем в цитрусовых, много витамина К, который отвечает за крепкие сосуды и остановку кровотечений, за тонус кожи и молодость. В брокколи содержится много витамина А и РР, они отвечают за остроту зрения, и очень полезны, особенно компьютерщикам.
