ПРОСЫПАЙСЯ ПРОДУКТИВНЫМ!!!
Новая идея!(например заниматься спортом,применить программу похудения,установить правильный режим дня)Ты загораешься,но как часто бывает.этот огонек быстро проходит...Как спичка,светит,но быстро сгорает.А вспомни вначале-у тебя появилась надежда дойти до результата поднялось настроение,поднялась самооценка.Далее наступает момент,когда ты начинаешь искать оправдание-не делать или не продолжать начатое:лучше посплю подольше;побалую себя чем-то вкусненьким;схожу в тренажерный зал завтра и так далее......
Поднять энергию и быть работоспособным помогает три правила:
ранний подъем(сделаешь больше,чем обычно)
правильное и здоровое питание(поднимает настроение и увеличивает силы)
физические нагрузки(позволяют держать весь организм в тонусе)
МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ на достижение целей-это КОМАНДНАЯ РАБОТА.
Ты не один,за твоей спиной целая команда-достижение целей становиться легче-ты не можешь подвести всю команду!!!
На этом сайте ты можешь найти вкладку регистрация в комаду https://flashmob7.info/