Важный меридиан.
Меридиан Печени парный, симметричный. Время его максимальной активности - с 1 до 3 часов ночи, минимальной - с 13 до15 часов дня.
Метод простукивания точек на меридиане описан в первой части статьи .
Если вы - "сова".
Есть люди, которые поздно ложаться спать по заведенной плохой привычке, или не могут уснуть с 1 до 3 часов ночи по определенной причине. А именно - из-за каких то сбоев в работе печени - она не дает им спать.
Вывод: этим людям следует обратить внимание на свою печень. А "сов" нет с точки зрения восточной медицины.
В самом начале основного хода канала на стопе, возле ногтя большого пальца, находится точка F1. Ее следует хорошо разминать. Она помогает при заболеваниях желудочно- кишечного тракта, некоторых болезнях мочеполовой системы.
На внутренней стороне голени находится точка F6 . Ее массируют при грыже, болях в паху и в нижних конечностях, менструальных нарушениях.
Затем меридиан идет вверх: к наружным половым органам, огибает их , идет вверх по животу и заканчивается на груди, на уровне соска у мужчин.
Упражнение Стойка "лошади" или "кота".
Выполнение:
Обе ноги согнуты в коленях.Одна нога выставлена вперед (шаг лошади), ее пальцы (или большой палец) прижаты к полу.
Нога,отстовленная назад, согнута больше и основной вес тела перенесен на нее.
Голову держим ровно, теменем тянемся вверх.
Спина - прямая, ягодицы подобраны, анус втянут.
Стойка, как и канал Печени, симметрична: позицию повторяем, меняем ноги.
Меняя ноги, вы будете выполнять движения, подобные шагу лошади.
А также делая мах вынесенной вперед ногой подобно тому, как это делает кот, ударяя лапой.
Если статья понравилась Вам, то поставьте, пожалуйста, лайк, сделайте репост и напишите комментарий.
Мне ВАЖНО знать Ваше мнение!
А также, пожалуйста, подпишитесь в мою Группу в ВК