Здоровье

При панкриотите, и особенно при хроническом, очень важно соблюдать правильную диету. Нужно как можно меньше употреблять в пищу жиров и углеводов и полностью исключить сахар, так как он полностью состоит из углеводов. Исключить жареные продукты и блюда, где есть грубая клетчатка.

Правильное питание значительно повышает шансы на полное выздоровление при хроническом панкриотите.
Важно соблюдать правила лечебной диеты....

Красивые волосы - это не только  одно из главных достоинств женщины или мужчины. Прежде всего этот факт указывает на здоровье человека, которое не купить, не получить в подарок. Здоровые волосы – результат бережного ухода и внимания к ним.

Вода не просто утоляет жажду, а подпитывает организм полезными веществами, такими как:  медь, натрий, магний, кальций, а также растворимыми газами в виде кислорода и азота. Вода очищает организм от токсинов и способствует переносу питательных веществ по организму. 

Суточная потребность в воде взрослых людей – 40 мл на 1 кг массы тела, то есть от 2х до 3х литров. Люди, употребляющие недостаточное количество воды часто страдают малокровием и расстройством пищеварения. В таких случаях их прямая кишка загрязнена продуктами метаболизма.

Утомляемость, сонливость, анемия, преждевременное старение, неспособность сосредоточиться, бесплодие, цирроз печени, почечные расстройства, повышение уровня холестерина, гипертония, нарушение иммунной системы, экзема.  Высокое кровяное давление. Ломкие и выпадающие волосы. 

Грыжи позвоночника имеют боли различного характера. Проявиться симптом может при поднятии тяжести или длительном нахождении в неудобной позе, от травмы в позвоночной области и даже от пассивного образа жизни. Иногда больной и не подозревает о наличии таких проблем.

Натуральных продуктов, без консервантов, сейчас не найдёшь. Все мы наблюдаем как долго не портится молоко, творог, колбаса, сыр и т.д.
Мои кошки не едят колбасу даже если очень голодные.

Покупая овощи мы и не подозреваем, что они могут быть собраны и год и два года назад... Самые красивые яблоки несъедобны, особенно, если они всю зиму пролежали в магазине, и с ними ничего не сделалось.

Воспользуйтесь самыми эффективными упражнениями для глаз за компьютером.

• Сидя напротив окна закройте глаза, но  не напрягайте их. Через 2 секунды,  широко раскрыв глаза резко посмотрите вдаль.  Повторите это упражнение 8-10 раз. Выполняйте эту гимнастику через каждые 2 часа работы за компьютером.

• Нужно сконцентрировать зрение на кончике своего носа и смотреть на него 2-3 секунды.Затем резко посмотреть вдаль и задержать взгляд ещё на 2-3 секунды. Выполнять 8-10 раз.