Быть неудачником не хочет никто,но,сталкиваясь с трудностями,многие со временем отказываются от чего-то важного в жизни и смиряются с ролью неудачника.Что же мешает нам добиваться желанных целей? В первую очередь-наши страхи!
Сила воли - это способность преодолевать соблазны. Соблазн выкурить сигарету, пропустить тренировку, не сделать зарядку, бросить диету .
Вот 7 рецептов - как укрепить силу воли:
Рецепт 1. Вы должны четко осознавать, что перед вами СОБЛАЗН (соблазн это ключевое слово), и после того как вы осознали это будет гораздо проще его преодолеть. Соблазн - это как сыр в мышеловке - вы видите только сыр, но не видите мышеловку. Рецепт 2. Это нежелание потерять достигнутого результата и перечеркнуть все, чего вы уже достигли. Рецепт 3. Это вера в правильность того, что вы делаете. Если вы искренне верите это должно помочь справиться с соблазном. Рецепт 4. Необходимо представлять конечный результат - это тоже помогает укрепить силу воли. Рецепт 5. Сказать о своём намерении людям, которых вы уважаете и перед которыми нельзя будет оправдаться в своей слабости, если вы не сдержите слово. Близкие друзья и родственники не подойдут для этого, так как любят вас и простят, что бы вы не сделали. Рецепт 6. Это злость на свою слабость. Задайте себе вопрос: Что сильнее ваша сила воли или соблазн? Рецепт 7. Помните у силы воли есть враги - это алкоголь и другие вещи, способные отключать ваш мозг.
Интересный проект по заработку при регистрации бонус который можно использовать для инвестирования и еще бонус при пополнении счета http://www.superkopilka.com/?p=sanekchere
Причина проблем у нас в голове. Учитель взял стакан с водой и спросил учеников: Сколько, по-вашему, весит этот стакан? Примерно 200 граммов, ответили ученики. Как видите, весит он совсем немного, сказал учитель и спросил: А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут? Почти ничего не будет. Так. А если я подержу его так в течение часа? Ваша рука устанет. А если я подержу его несколько часов? У вас заболит рука. Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день? Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, ответил один из учеников. Очень хорошо, продолжал учитель, но изменился ли вес стакана? Нет, был ответ. Тогда откуда появилась боль в руке? От длительного напряжения, ответили ученики. Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? Опустить стакан, последовал ответ. Точно так же происходит и с жизненными проблемами, воскликнул учитель. Будете держать их в голове несколько минут это нормально. Будете думать о них часами начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
классно!
12.11.2016 в 01:03