Хотите стать успешными, учитесь на опыте успешных людей Читайте хоть понемногу каждый день. Выберите то, что вам понравится на первый взгляд. 1. Богатый папа, бедный папа. Р. Кийосаки https://yadi.sk/i/DVgnhY1xqxjsp
2. 10 уроков на салфетках. Дон Файла https://yadi.sk/i/xmFtNc9rqxjvS
3. Квадрант денежного потока. Р. Кийосаки https://yadi.sk/i/XNaZpDOIqxjwm
4. Бизнес трафарет. С. Даде https://yadi.sk/i/KEyuixVaqxjxw
5. Думай и богатей. Наполеон Хилл https://yadi.sk/i/B1bUN8uVqxjze
6. Как пройти путь от возражения к согласию. Бухтияров https://yadi.sk/i/4viX26Gxqxk3A
7. Ваш первый год в сетевом маркетинге. М. и Р. Ярнелл https://yadi.sk/i/k586liQqqxk4q
8. 7 навыков высокоэффективных людей. С. Кови https://yadi.sk/i/NhjcWjr7qxk5t
9. Витамины для ума. Джим Рон https://yadi.sk/i/CIBgxIV-qxk8g
10. Система мотивационного рекрутинга. А. Бухтияров https://yadi.sk/i/gn0aNr7NqxmU4
11. Самый богатый человек в Вавилоне. Клейсон https://yadi.sk/i/3A4qZO_vqxkEH
12. Монах, который продал свой Феррари. Р.Шарма https://yadi.sk/i/SxO4YrqRqxkH9
13. Школа бизнеса. Р. Кийосаки https://yadi.sk/d/zxGCr_WWqxkRM
14. Ваш первый миллион за 7 лет. Бодо Шефер https://yadi.sk/i/BAtdIwZVqxkUV
15. Подсознание может все. Д. Кехо https://yadi.sk/i/tMfrTtBjqxkYB
16. Лучший, каким ты можешь быть в МЛМ. Д. Калленч https://yadi.sk/i/cOgmzh3xqxkaR
17. Большой Эл раскрывает секреты. Том Шрайтер https://yadi.sk/i/RJkXyrYcqxkcJ
18. Заговор богатых. Р. Кийосаки https://yadi.sk/i/YEXNLij3qxkeM
19. Кто заплачет когда ты умрешь? Р. Шарма https://yadi.sk/i/Xvdr6Yswqxkje
20. Оставьте брезгливость, съешьте лягушку. Брайан Трейси https://yadi.sk/i/ogrOIwllqxknf
21. Лидер без титула. Р. Шарма https://yadi.sk/i/dyUGg_EMqxkv3
22. Бизнес 21 века. Р. Кийосаки https://yadi.sk/i/OEMyoR0_qxkyA
23. Мани или азбука денег. Б. Шефер https://yadi.sk/i/57GMBSR5qxkzr
24. Миллионер за минуту. М. Хансен https://yadi.sk/i/zZ0_ZhjIqxm42

Вот результат моей коллеги Ларисы. Думаю он вас впечатляет. Если и вы так хотите пишите. Поделюсь секретом

Поговорим о ВРЕМЕНИ. Вы - ХОЗЯИН своего ВРЕМЕНИ...
1. Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у Вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна.
2. Время летит это плохая новость. Хорошая новость только Вы пилот своего времени.
3. Между успехом и неудачей лежит пропасть, имя которой у меня нет времени.
4. Не обманывайтесь своим календарем. В году столько дней, сколько вы можете использовать. Так, в году одного человека всего 7 дней, в году другого 365.
5. Нужно не тратить время, а инвестировать в него.
6. Обычный человек думает, как бы провести время. Умный человек думает о том, как использовать время.
7. Не позволяйте вчерашнему дню влиять на себя сегодня.
8. Один из тех отходов, который нельзя переработать попусту потраченное время.
9. Вы не можете убить время без вреда для вечности.
10. Вы никогда не сможете найти время для чего-то. Если вам нужно время, возьмите его.
https://flashmob7.info/...

40 книг, которые стоит прочитать при наличии бизнеса.
Добавьте на стену, чтобы не потерять!

1. Джим Коллинз От хорошего к великому
2. Стивен Кови 7 навыков высокоэффективных людей
3. Стивен Кови 8-й навык высокоэффективных людей
4. Бодо Шефер "Законы победителей"
5. Генри Форд "Моя жизнь, мои достижения"
6. Наполеон Хилл "Думай и богатей"
7. Ли Якокка "Карьера менеджера"
8. Ричард Пакс Кордок Апгрейд мышления Взгляд на бизнес с высоты 10 000 метров
9. "Формула успеха - 33 принципа успешного бизнеса от самого яркого и экстравагантного предпринимателя современности" - Дональд Трамп
10. Роберт Кийосаки "Богатый Папа, Бедный Папа"
11. Бодо Шефер "Мани, или Азбука денег"
12. Филипп Котлер, Кевин Келлер Маркетинг менеджмент
13. Барбара Минто Золотые правила Гарварда и McKinsey
14. Карстен Бредемайер Черная риторика. Власть и магия слова
15. Радислав Гандапас Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично
16. Эл Райс, Джек Траут Маркетинговые войны
17. Эл Райс, Джек Траут Позиционирование. Битва за умы
18. Светлана Иванова Мотивация на 100%
19. Светлана Иванова Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час
20. Кьелл Нордстрем, Йонас Риддерстралле Бизнес в стиле фанк
21. Николай Рысев Активные продажи
22. Ларри Кинг Как разговаривать где угодно, когда угодно и с кем угодно
23. Гэвин Кеннеди Договориться можно обо всем
24. Дэвид Аллен Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
25. Рон Рубин, Стюарт Эвери Гоулз Бизнес в стиле дзен
26. Карл Сьюэлл, Пол Браун Клиенты на всю жизнь
27. Ричард Брэнсон К черту все! Берись и делай
28. Роберт Чалдини Психология влияния
29. Антон Попов Блоги. Новая сфера влияния
30. Роберт Скобл, Шел Израэл Разговор дороже денег. Как блоггинг меняет общение бизнеса и потребителей
31. Сет Годин Доверительный маркетинг. Как из незнакомца сделать друга и превратить его в покупателя
32. Сет Годин Идея-вирус? Эпидемия! Заставьте клиентов работать на ваш сбыт
33. Игорь Манн Маркетинг на 100%. Ремикс
34. Глеб Архангельский Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
35. Софья Макеева "DOWN шифтинг или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется"
36. Эндрю Мэтьюз "Живи легко!" или "Счастье в трудные времена"
37. Джордж С. Клейсон "Самый богатый человек в Вавилоне"
38. "Менеджер Мафии" - Руководство для корпоративного Макиавелли
39. Теодор Драйзер - "Финансист"
40. Девид Огилви Огилви о рекламе

Хочу похвастаться своими результатами. Пусть пока не большими, но груз тронулся с мёртвой точки. За полтора месяца я похудела на 5 кг. И это ещё не конечный результат. Если кому то интересно или есть проблема. Пишите, отвечу

Как правильно начинать свой день

1. Первый час дня золотой час.

Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

2. Утренние страницы.

Утро самое лучшее время для написания утренних страниц. Уже этим занимаюсь не первый год и не собираюсь бросать. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного. Когда пишу, то чувствую связь с самой собой. Утренние страницы это тоже самое, что и ведение личного дневника.

3. По утрам можно медитировать.

У меня медитации не получаются. Единственная медитация, которую я делаю это Медитация прощения. Обычно делаю эту медитацию, когда принимаю душ, так же во время прогулок. Еще одна медитация это Шавасана, из йоги, когда лежишь не двигаясь 10-15 минут, и стараешься ни о чем не думать. Утром после сна ее не стоит делать, лучше в течении дня, а то уснете снова.

4 Аффирмации.

По утрам так же полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день. Мне нравится вот эти: Каждый день я наслаждаюсь жизнью. Я праздную каждый свой день и Жизнь это бесконечный поток радости, успеха и изобилия.

5. Полезные книги.

Можно читать нужные книги. У меня обычно на утром нет свободного времени, так как все уходит на написание утренних страниц. Но если вы не любите что-то писать, тогда читайте. Читайте хотя бы 30 минут в день. Так можно прочитать не одну книгу, и даже самую сложную и трудную можно осилить.

6. Занимайтесь спортом. Лучшее время для занятий спортом это утро. По утрам намного легче себя заставить заниматься. Да, ради этого придется раньше вставать. Если вам трудно приучить себя заниматься спортом, тогда делайте это с утра. Утром сопротивления гораздо меньше. Сделал дело и весь день свободен. Это со временем становится полезной привычкой.

7. Важные дела.

Если вы работаете на работе или фрилансите, то все важные дела оставляйте на первую половину дня. По утрам даже самые сложные и трудные дела делаются играючи. Поэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. Утром очень высока творческая активность. Статьи пишутся намного легче.

8. План на день.

По утрам хорошо заниматься планированием всего дня. Нужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать.

9. Утро должно быть спокойным и расслабляющим.

Никакой спешки и нервотрепки. Если у вас без этого не бывает, тогда вы возможно поздно встаете. Сейчас мы с мужем вместе встаем по утрам. Я его провожаю на работу. Оба с утра распределяем время по таймеру, чтобы успеть сделать все дела и при этом еще вместе позавтракать. С уверенностью могу сказать что утро лучшее время, когда можно побыть вместе и поговорить по душам. По вечерам, когда оба уставшие, уже не остается на общение сил ни у него ни у меня.

10. Статьи по утрам.

Утром я стараюсь посвятить один час написанию будущих статей для блога. Делаю это в виде черновиков и заметок. По теории десяти тысяч часов, один час в день маловато. Но когда написанию выделяешь хотя бы час, то черновиков потом собирается очень даже немало. Уже есть с чем дальше работать.

11. Упражнение на Благодарность.

По утрам так же можно записывать все, за что вы благодарны. Это настраивает вас на нужный лад. Записывать или проговаривать нужно все, за что вы благодарны Вселенной. Помните в фильме Секрет был Камень Благодарности? Так и вы можете завести себе такой ритуал благодарения. За что благодарить? За ваше здоровье, ваши возможности, ваши таланты, здоровье вашей половинки, ваших родителей, за еду на вашем столе, за крышу над головой.

12. Стакан воды.

Сразу после подъема выпивайте по одному стакану воды. Так ваш организм восполнит недостаток влаги, а вы сами быстрее проснетесь. Некоторые еще заряжают воду позитивными утверждениями.

Правильное начала дня может многократно повысить вашу эффективность. По утрам очень хорошо заниматься саморазвитием. Если ваше утро будет очень продуктивным, то к обеду вы с удивлением заметите как сделали все, что планировали. У вас появится свободное время, которое можно потратить на любимые занятия или поиск своего призвания.

Единственная трудность, это приучить себя к раннему подъему. Так что первое время вам придется бороться с желанием поспать.

А вы хотите так измениться внешне???????????????

А вы готовы изменить: свой вес и свою жизнь ?