Многих людей пугает дата в паспорте - 50 лет. На самом деле, для современного человека это совершенно не тот возраст, который 2-3 века назад принято было считать преклонным. Но это именно тот возраст, когда настоятельно рекомендуется позаботиться о своём здоровье,чтобы и   

     Друзья мои! Хочу напомнить Вам 10 простых заповедей здоровья.
Бич современной жизни – это гиподинамия (малоподвижность), неправильное питание, стрессы, экология. Они губят нас со всех сторон, но мы должны сопротивляться и сказать себе: «Я хочу быть здоровым, я хочу жить долго и без болезней». Ведь живём не для того,чтобы 
 
​​

     Правила счастливой жизни
Друзья, здравствуйте! С Вами Валентина Крошечкина. Наступил Новый 2020 год, которого мы все ждали и готовились к его встрече. Мы пожелали друг другу здоровья и счастья.
И надеемся на новую счастливую жизнь.
Но наша жизнь продолжается, как прежде, изо дня в день, и не всегда мы знаем, как её изменить в лучшую сторону...