Почему публичные выступления вызывают такой ужас? Что происходит с человеком, который готовится выступать?
Почему во время выступления возникает сухость во рту, дрожь в коленях и ощущение того, что сейчас упадешь?
Можно ли избавиться от этих неприятных ощущений? Как помочь себе справиться с излишним волнением?
Что нужно сделать, чтобы выступление прошло успешно?