ЭТИ НАПИТКИ ЗАЩИТЯТ ОТ СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Заболевания сердечнососудистой системы принято считать сегодня генетически обусловленными.
Но это вовсе не значит, что человек ничего не может с ними поделать. Правильный образ жизни гарантирует, что ваше сердце будет работать исправно.
Важно знать и то, чем необходимо питаться. Британские ученые решили составить список из пяти напитков, эффективнее всего защищающих нас от болезней сердца.
1. Вода
Когда в вашем организме ее недостаточно, ваша кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела.
2. Зеленый чай
Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают нас от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, а это защищает нас от онкологии и сердечнососудистых заболеваний. Антиоксиданты в зеленом чае действуют значительно эффективнее.
3. Красное вино
Красное вино содержит многие кардиопротекторные соединения, которые Вы в таком количестве не найдете больше нигде. Это ресвератрол, полифенол, которые понижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов. Регулярное потребление красного вина в небольших количествах помогает увеличить уровень так называемого хорошего холестерина, который защищает наши кровеносные сосуды и сердце от повреждений.
4. Гранатовый сок
До недавнего времени гранатовый сок не был представлен в этом списке, однако ученые из Калифорнии исследовали его антиоксидантный потенциал. Кроме того гранатовый сок оказывает успокаивающее воздействие, снижает уровень артериального давления и улучшает в целом кровообращение.
5. Кофе
Несмотря на многочисленные мифы по данному поводу, кофе является продуктом, спасающим жизни. Согласно ряду исследований риск развития инфаркта и инсульта снижается на 20%-40% при регулярном употреблении данного напитка.
Заболевания сердечнососудистой системы принято считать сегодня генетически обусловленными.
Но это вовсе не значит, что человек ничего не может с ними поделать. Правильный образ жизни гарантирует, что ваше сердце будет работать исправно.
Важно знать и то, чем необходимо питаться. Британские ученые решили составить список из пяти напитков, эффективнее всего защищающих нас от болезней сердца.
1. Вода
Когда в вашем организме ее недостаточно, ваша кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела.
2. Зеленый чай
Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают нас от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, а это защищает нас от онкологии и сердечнососудистых заболеваний. Антиоксиданты в зеленом чае действуют значительно эффективнее.
3. Красное вино
Красное вино содержит многие кардиопротекторные соединения, которые Вы в таком количестве не найдете больше нигде. Это ресвератрол, полифенол, которые понижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов. Регулярное потребление красного вина в небольших количествах помогает увеличить уровень так называемого хорошего холестерина, который защищает наши кровеносные сосуды и сердце от повреждений.
4. Гранатовый сок
До недавнего времени гранатовый сок не был представлен в этом списке, однако ученые из Калифорнии исследовали его антиоксидантный потенциал. Кроме того гранатовый сок оказывает успокаивающее воздействие, снижает уровень артериального давления и улучшает в целом кровообращение.
5. Кофе
Несмотря на многочисленные мифы по данному поводу, кофе является продуктом, спасающим жизни. Согласно ряду исследований риск развития инфаркта и инсульта снижается на 20%-40% при регулярном употреблении данного напитка.
ОДНО СРЕДСТВО ДЛЯ РЕШЕНИЯ МНОГИХ ПРОБЛЕМ
Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 10:45 + в цитатник
maz-vishnevskogo-sostav (600x350, 96Kb)
Мазь Вишневского, или линимент бальзамический (по Вишневскому), сильнейшее антисептическое и дезинфицирующее средство. Но мало кто обращает на него внимание в аптеке. И зря! Мало того что с помощью этого препарата можно решить серьезные проблемы с кожей, так еще и стоит он сущие копейки.
Мазь Вишневского от прыщей
Врач-хирург А. В. Вишневский в 1927 году, смешав березовый деготь, ксероформ и касторовое масло, получил состав в форме мази, обладающей важными функциями. Березовый деготь увеличивает приток крови к тканям, порошок ксероформа действует антисептически, а касторовое масло помогает другим веществам лучше проникнуть в кожу.
Вишневский А. В.
Чтобы вылечить созревающий фурункул или карбункул, прикрепи к нему сложенный в несколько раз кусочек марли, пропитанный мазью. Носи накладку весь день, потом сними и проти воспаленный участок кожи спиртом. Мазь эффективно вытягивает гной.
Если гнойник уже образовался, то после его вскрытия прикладывай повязки с антибактериальными мазями или с гипертоническим раствором.
При первых признаках наметившегося прыща сделай повязку описанным выше способом и закрепи ее пластырем. Оставь на ночь, а затем протри прыщ спиртосодержащим лосьоном. Манипуляцию лучше проводить дома на выходных, когда никуда не нужно идти. Прыщ выдавливать нельзя!
Мазь хорошо помогает вытянуть болезненные, так называемые подкожные прыщи, которые долго не проходят. Сделай на ночь компресс с мазью Вишневского, а утром увидишь, что ситуация существенно изменилась. Далее остается только прижигать созревший прыщ.
Мазь Вишневского незаменима для обработки пролежней у лежачих больных, так как усиливает циркуляцию крови в тканях.
Трофические язвы, часто образующиеся на ногах у страдающих диабетом, также успешно лечатся этим препаратом. Мазь стимулирует нервные окончания, кожа быстрее регенерирует, язвы постепенно затягиваются.
А ожоги и обморожения лечат этой мазью еще со времен Великой отечественной войны. Кожа заживает быстрее без образования рубцов. Вишневского называли целителем солдатских ран
Увлекшись новейшими антибиотиками, хирурги подзабыли о мази Вишневского и назначают ее не так часто. Но в быту она по-прежнему незаменима и должна быть в каждой домашней аптечке. Во-первых, это средство широкого спектра действия, а во-вторых, при правильном применении не причиняет вреда.
Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 10:45 + в цитатник
maz-vishnevskogo-sostav (600x350, 96Kb)
Мазь Вишневского, или линимент бальзамический (по Вишневскому), сильнейшее антисептическое и дезинфицирующее средство. Но мало кто обращает на него внимание в аптеке. И зря! Мало того что с помощью этого препарата можно решить серьезные проблемы с кожей, так еще и стоит он сущие копейки.
Мазь Вишневского от прыщей
Врач-хирург А. В. Вишневский в 1927 году, смешав березовый деготь, ксероформ и касторовое масло, получил состав в форме мази, обладающей важными функциями. Березовый деготь увеличивает приток крови к тканям, порошок ксероформа действует антисептически, а касторовое масло помогает другим веществам лучше проникнуть в кожу.
Вишневский А. В.
Чтобы вылечить созревающий фурункул или карбункул, прикрепи к нему сложенный в несколько раз кусочек марли, пропитанный мазью. Носи накладку весь день, потом сними и проти воспаленный участок кожи спиртом. Мазь эффективно вытягивает гной.
Если гнойник уже образовался, то после его вскрытия прикладывай повязки с антибактериальными мазями или с гипертоническим раствором.
При первых признаках наметившегося прыща сделай повязку описанным выше способом и закрепи ее пластырем. Оставь на ночь, а затем протри прыщ спиртосодержащим лосьоном. Манипуляцию лучше проводить дома на выходных, когда никуда не нужно идти. Прыщ выдавливать нельзя!
Мазь хорошо помогает вытянуть болезненные, так называемые подкожные прыщи, которые долго не проходят. Сделай на ночь компресс с мазью Вишневского, а утром увидишь, что ситуация существенно изменилась. Далее остается только прижигать созревший прыщ.
Мазь Вишневского незаменима для обработки пролежней у лежачих больных, так как усиливает циркуляцию крови в тканях.
Трофические язвы, часто образующиеся на ногах у страдающих диабетом, также успешно лечатся этим препаратом. Мазь стимулирует нервные окончания, кожа быстрее регенерирует, язвы постепенно затягиваются.
А ожоги и обморожения лечат этой мазью еще со времен Великой отечественной войны. Кожа заживает быстрее без образования рубцов. Вишневского называли целителем солдатских ран
Увлекшись новейшими антибиотиками, хирурги подзабыли о мази Вишневского и назначают ее не так часто. Но в быту она по-прежнему незаменима и должна быть в каждой домашней аптечке. Во-первых, это средство широкого спектра действия, а во-вторых, при правильном применении не причиняет вреда.
Показать предыдущие посты
Выберите фотографию
x
Выберите видео
x
Жалоба на фейка
x
Пригласить в группу
x
Чтобы пригласить пользователя в группу, Вам сначала необходимо вступить в какую-нибудь группу.
Действительно помогает?
24.03.2017 в 13:55 |ответитьКонечно поможет!
30.05.2017 в 13:51 |ответить