Белковые отеки
это реакция организма на избыток окисляющих продуктов белкового распада. Просто проанализируйте свое питание.
Если в нем есть излишек животного белка это может быть причиной образования отеков, тогда у них может быть уже постоянный характер, когда отечными становятся и руки, и ноги, и лицо, и шея.
Стоит уменьшить употребление животных белковых продуктов на 10-20%, отеки станут значительно менее заметными. Добавить зеленые коктейли в рацион питания, они помогут сбалансировать кислотно-щелочной баланс.
Еще неизменная рекомендация больше воды и движения для вывода ненужных веществ и активации мышечных волокон. Лимфа двигается ТОЛЬКО посредством работы мышечной ткани, соответственно, пока сидим от белковых токсинов не избавимся.

Гипо-динамические отеки
без комментариев. Просто примите за данность физическую нагрузку ЕЖЕДНЕВНО! Минимум 40 минут активного движения, хотя бы быстрой ходьбы + приседания и упражнения для рук (прям как советская гимнастика по утрам). А лучше комплексные занятие по любому доступному и возможному для Вас виду фитнеса, от скандинавской ходьбы до плавания, зумбы, верховой езды, катания на велосипеде или пилатес. Все. что можете физически осуществить, учитывая возраст и состояние здоровья.

Очередное и последнее занятие Флешмоба состоится 16 ноября в 18.00 по МСК. https://goo.gl/HWrdRf
"Искусство работы с вирусными открытками в социальных сетях"
- какие открытки пользуются наибольшим спросом у ваших друзей в социальных сетях;
- к каким праздникам приготовить открытки в первую очередь;
- сколько открыток нужно вообще;
- как правильно преподнести свою открытку в социальных сетях, чтобы получить максимальный отклик;
- когда именно нужно сделать открытку к празднику, чтобы получить максимальное количество подписчиков.
Но и это далеко не все, на самом деле Юлия будет рассказывать с показом экрана, на конкретных примерах и конечно скажу гораздо больше.
Внимание!
Повторов и записи сегодняшнего занятия не будет. Ни в рамках Флешмоба, ни когда- либо вообще.
Слишком много по- настоящему ценной информации будет выдано на занятии. https://goo.gl/HWrdRf

14 ноября, состоялся открытый вебинар по работе в программе Proshow Producer. Было весело и все получили массу положительных эмоций, интересные и полезные подарки!
- проект рождественский https://yadi.sk/d/RhdS0ZI2yQjGX
- программа для скачивания музыки https://yadi.sk/d/Vsb8RY8_yayVE
Так же на вебинаре было объявилено о начале 21 ноября интенсив -тренинга "Вдохновение". Загляните на сайт тренинга :) https://goo.gl/FKMA7W

И спросил Бог женщину: "Чего ты хочешь в жизни?"
" Счастья!" ответила женщина. И послал ей Бог ребенка!

**********************************************
Только в плодный период интимная близость может привести к беременности. Научитесь определять плодные дни!
Бесплатный курс-вебинар Как забеременеть? https://goo.gl/g7I1Si

Запись второго дня интенсива "Долой стресс и депрессию" для тех, кто не смог присутствовать в прямом эфире.
Напомню, что в программе было первого дня:
Список психосоматических программ, влияющих на разные системы организма
Почему возникает депрессия
Практические рекомендации по питанию для снижения стресса и депрессии
Простые методы коррекции психоэмоционального настроя
Медитативные практики для трансформации внутреннего состояния.
Подробнее о тренинге "Аристогенез2" https://goo.gl/LCeeyj

Если отеки сердечные
Cначала пройдите обследование у врача и четко определите, КАКИЕ конкретно нарушения в работе сердца найдет врач. Получите полный анамнез, но не спешите соглашаться на предложенное решение.
Сердечные отеки бывают тогда, когда сердце не справляется с нагрузкой и жидкость в организме застаивается, нарушены абсорбирующие функции сосудов, когда густая, жирная кровь, когда слабые сосуды, когда физически зажаты артерии, вены. Когда у сердца мало еды, когда есть легочные заболевания. Также, проблемы могут возникать из-за аскариды, поразившей сосуды или проникшей в сердечную мышцу.

Для органического восстановления Вам будет необходимо:
Для очищения берем простой сорбент и воду это основа любого начала профилактики или восстановления. Желательно добавить мощную противопаразитарную программу органического ряда (пример программы есть на моем сайте).
Витамин С ежедневно обязательно вместе с обязательными 2мя литрами воды.
Посещение остеопата, чтобы освободить зажатые вены и артерии. Очень часто зажимается полая вена верхняя, если в желудочно кишечном тракте беспорядок: паразиты, вздутие кишок, вывернутая печень, спазмированая диафрагма, воспаленная 12ти перстная кишка, поджелудочная и т.д.
Нижняя полая вена зажимается, если проблема с нижним отделом кишечника, нарушение положения позвоночника, проблемы в гинекологии у женщин, образования типа миом, кист, поликистоза.
Подвздошные вены зажимаются из-за малой подвижности и отека тканей тазовой области это замкнутый круг. Из-за воспаления придатков, простаты и т.д. Здесь поможет массаж и физическая нагрузка, и опять же остеопат.
После этого курса очищения включите питание для сердца комплекс минералов, в котором будут калий, магний, кальций, селен и еще пара тройка элементов для лучшего усвоения. Как примеру, можно взять по 3 капсулы без еды вечером Кальцимакс (Артлайф) и Новомегин во время обеда по 2 шт. Обязательным будет длительный курс растительных аминокислот, например спирулина или хлорелла по 4 грамма без еды в первой половине дня или комплекс, такой как Грин Стар (Артлайф) по 4 капсулы в день. Это обеспечит едой сердце и даст подпитку самим венам и артериям.
Ко всему прочему следует принимать лимфо-стимулирующие травки, которые помогут освобождаться от жидкости тканям.
И, конечно, физическая нагрузка, ибо из-за гиподинамии происходит большинство наших проблем.

Продолжение следует

Сегодня наша тема отеки. Тема актуальная, и даже если у Вас отеков нет, будет полезно знать, что нужно делать, чтобы они не появились.
Многие люди в современном обществе сталкиваются с тем, что под вечер начинают отекать ноги, или же отеки присутствуют даже утром, когда человек встает после сна. Тогда они проявляются преимущественно на лице, шее.
Почему такое происходит? Причин может быть множество, например:
- Почечные отеки
- Сердечные отеки
- Белковые отеки
- Гормональные отеки
- Гипо-динамические отеки
- Как следствие операций
Названия здесь не совсем медицинские, написано так, чтобы было понятно.

Итак, что делать, если Вы столкнулись с отеками?
Первое провериться у врача, не имеет ли это связи с почками или сердцем.
Если это почки
значит, нужно их накормить, помочь восстановиться мембранам и простимулировать их. Как это сделать?
Для очищения берем простой сорбент и воду, это никогда не помешает.
Далее, если нет острого пиелонефрита, спокойно можно пропить курс Фиторен (Артлайф) 1 месяц, по 2 шт 3 раза в день после еды, а после Ренсепт на 2 месяца, так же, по 2 шт 3 раза в день после еды. Если есть опасение на счет камней, песка, возьмите по 1 таблетке вместо двух и Фиторена и Ренсепта.
После этого курса включите в питание люцерну, проростки или хлорофилл из люцерны. Именно это чудо трава восстанавливает мембраны почек и дает им силу работать в полную мощь.
Витамин С с самого первого дня реабилитации почек.
Ко всему прочему следует принимать лимфо-стимулирующие травки, которые помогут освобождаться от жидкости тканям.
И конечно физическая нагрузка, ибо из-за гиподинамии происходит большинство наших проблем по весу и лимфостаз.

Продолжение следует

Бесплатный видеокурс "6 секретов мудрой Женщины, которые делают Мужа сильным" https://goo.gl/mrXXS8

"Если у тебя вдруг возникнет чувство потерянности, шептал Маленький Ангел, потерянности во времени ли, в пространстве, мыслях, людях, мечтах, надеждах, настроениях, дорогах, музыках, загадках, отношениях Если тебе вдруг покажется, что тебя потеряли в этом большом мире, помни, что кто-то обязательно вовремя тебя найдёт Добрым словом искренним и тёплым взглядом нежным прикосновением крепким надёжным плечом сильными руками, баюкающими тебя или светлой улыбкой или стаканом чистой и холодной воды в жаркий день или волнующей мелодией или чарующим ароматом леса или дыханием океана или тихим шёпотом, в котором угадываются старинные сказки и странные истории ласкающим солнцем или ласкающими объятиями уютностью старого кресла порхающей бабочкой или просто протянутой рукой раскрытой ладонью
У этого огромного мира есть одна удивительная маленькая тайна Если тебе когда-нибудь покажется, что тебя потеряли, помни: тот, кто тебе нужен, обязательно тебя найдёт И обязательно вовремя Потому что у каждого есть человек, вовремя нас нашедший"

Запись первого дня бесплатного 5-и дневного праздничного флешмоба "Создание Вирусных Открыток и Анимации. Бонусы такие замечательные! Присоединяйтесь https://goo.gl/T1TRGk