Объявлений 354
КАК БОРОТЬСЯ С ВРЕДИТЕЛЯМИ СМОРОДИНЫ
Если на листьях черной и красной смородины вы обнаружили красноватые вздутия, скорей всего, ваши растения были атакованы листовой галловой тлей. Вредитель этот довольно опасен и, если с ним не бороться, это может привести к потере урожая и последующей гибели растений.

До середины лета тля питается соком листьев, а затем перелетает на траву, растущую по соседству. Осенью же преимущественно самки галловой тли вновь возвращаются на смородину для того чтобы отложить яйца. Избавиться от вредителя сложно, но можно.

Для борьбы с ним используют раствор питьевой соды, который готовится следующим образом. Три ложки столовых соды необходимо растворить в десяти литрах воды, а затем опрыскайте растения. Обрабатывая растения старайтесь хорошенько смочить нижнюю часть листьев.

Весной следующего года растения обработайте отваром ромашки аптечной, а затем раствором мыла (300г растворить в 10 литрах воды).

Для того чтобы смородина не болела, выбирайте для молодых растений места хорошо освещенные и защищенные от ветра. Саженцы старайтесь приобретать в питомниках. При покупке растения тщательно осматривайте.

Обработку растений настоями и отварами достаточно применять 2-3 раза в течение сезона. Первый раз обработайте до цветения, второй раз после, и третий раз перед началом листопадного сезона. Обрабатывать растения необходимо вечером или днем в пасмурную погоду.
Массаж ушей бодрит не хуже кофе!
Вы устали? Все валится из рук, голова не работает и настроение никакое? Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить вас энергией и повысить работоспособность.

На ушной раковине расположено большинство биологически активных точек (около 170), которые при стимулирующем воздействии оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Как правильно делать массаж ушей:

Первое и самое важное правило: массировать уши нужно аккуратно, но очень активно, так, чтобы они горели.

Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями, переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз, затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз, затем в стороны и слегка назад 10 раз.

Держа двумя руками ушные раковины, делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз.

Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него повторить 10 раз.

Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз.

Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз.

Положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз.

На все про все у вас уйдет не больше 5 минут, но мощный оздоравливающий и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу.

Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда, когда чувствуете слабость и сонливость, упадок сил и энергии.
Гиалуроновая кислота - обыкновенное чудо
Гиалуроновая кислота это естественный компонент кожи человека, который поддерживает водный баланс. С возрастом организм вырабатывает все меньше гиалуроновой кислоты и это является одной из причин начала процесса старения.

Гиалуроновая кислота по своему химическому составу является полисахаридом, который содержится в тканях живого организма: в яйцеклетке, клапанах сердца и мышечной ткани, в соединительных, нервных и эпителиальных тканях. Гиалуроновая кислота участвует во внутриклеточных процессах и даже присутствует в солевых отложениях.
Гиалуроновая кислота вырабатывается фибробластами клетками соединительных тканей. В молодом организме она производиться в достаточном объёме, но с возрастом, под влиянием негативных факторов её запасы уменьшаются и как следствие появляются заболевания суставов, повышается внутриглазное давление, обезвоживается кожный покров. Из-за нарушения общей микроциркуляции крови понижается устойчивость организма к воздействию инфекций.

Пока витамины с гиалуроновой кислотой не очень распространены, но учитывая то, что ее тщательное изучение началось относительно недавно, можно предположить, что в будущем прием витаминных добавок с этим веществом станет почти таким же обычным делом, как, например, прием мультивитаминов.

Наличие достаточного количества гиалуроновой кислоты сегодня специалисты связывают с устойчивостью организма по отношению различных неблагоприятных факторов, в частности инфекций, воздействия ультрафиолета, химического загрязнения. Кроме этого, гиалуроновая кислота также имеет большое значение для здоровья полости рта от ее концентрации во многом зависит сила связи между деснами, зубами и челюстями.
Лучшие продукты для мужского здоровья
10 продуктов, которые могут стать отличным началом для улучшения мужского здоровья:

Устрицы
Всего несколько устриц покроют дневную норму в цинке. Цинк участвует в сотнях процессах, происходящие в организме, - от производства ДНК до восстановления ячеек. Исследования показывают, что достаточное количество цинка может защитить от повреждения клеток, приводящее к раку простаты.

Бананы
Богаты калием, необходимого для регулирования работы нервной системы, биения сердца, артериального давления. Достаточное количество калия и магния позволяет снизить риск инсульта. Также бананы содержат витамин B6, для иммунной системы, нервной системы, для метаболизма протеина. Не любите бананы? Тогда ваш выбор - апельсиновый сок, молоко, томаты, бобы и другие источники калия.

Жирная рыба
Полинасыщенные жирные кислоты омега-3 являются наиболее предпочтительной формой жиров в нашем рационе по многим причинам. Они очень полезны для сердца, циркуляции и для иммунной системы, а также снижают риск рака простаты. Ими богата жирная рыба, лосось, сардины, тунец, макрель, сельдь.

Брокколи
Хотя, практически все овощи заслуживают внимания бывать в списке "суперпродуктов", брокколи - отличный продукт для профилактики сердечных заболеваний и рака (в частности, рака мочевого пузыря, больше распространенного среди мужчин, нежели среди женщин). Богат витамином С, бета-каротином, калием и т.д.

Бразильский орех
Богатый магнием и селеном отличными антиоксидантами, которые могут предотвратить сердечные заболевания и рак простаты. Селен также помогает снизить количество "плохого" холестерина и уменьшить число сгустков крови.

Цельнозерновые
Большинство мужчин получают достаточное количество углеводов, но они, как правило, плохие, говорят эксперты. Диета, богатая цельнозерновыми, обеспечивает организм клетчаткой, витаминами и минералами - все они для здоровья сердца, строительства мышц и сохранения талии. Овсянка и ячмень богаты растворимой клетчаткой, витаминами группы B, которые уменьшают количество вредного холестерина, а также они полезны для простаты.

Станол
Станол - природное вещество, содержащееся в фруктах и овощах, которое снижает уровень холестерина в крови за счет уменьшения активности всасывания его в желудок. Специалисты советуют включать два грамма растительного станола в день во время двух приемов пищи.

Соевые бобы
Соя богата изофлавоноидами, которые защищают простату и снижают риск развития рака простаты. Согласно недавнему исследованию, потребление 25 грамм соевого белка в день помогает снизить уровень холестерина.

Ягоды или вишня
Ягоды фиолетовых, синих и красных цветов богаты флавоноидами и антоцианами, полезными для здоровья. Содержат антиоксиданты. Отлично улучают работу мозга.

Красные и оранжевые овощи
Витамин C и бета-каротин - антиоксиданты, которые помогают сохранить здоровые клетки кожи и бороться с окислением кожи на солнце. В одном только красном колокольном перце содержится 300% рекомендуемой дневной нормы витамина C.
Как выбрать полезный хлеб
Наравне с сахаром хлеб нередко обвиняют в распространении эпидемии ожирения. Действительно, пшеничный хлеб содержит большое количество калорий и мало полезных веществ.

Производители наперебой завлекают покупателей громкими названиями: "Здоровый", "Зерновой", "Диетический". Чем больше информации на упаковке хлеба - тем больше путается потребитель.

Учимся выбирать правильный хлеб.

Чем опасен белый хлеб?

Белый хлеб, пирожные и сладкое печенье провоцируют поджелудочную железу на усиленный выброс инсулина.

Цельнозерновой хлеб

Настоящий цельнозерновой хлеб очень полезен для здоровья. Он содержит примерно три грамма клетчатки в каждом ломтике.

Выбрать его довольно просто - в списке ингредиентов пункт "цельное зерно" должен стоять на первом месте. Это говорит о том, что для изготовления хлеба мука не была очищена, и в ней остались все полезные составляющие.

Обратите внимание: если в составе хлеба указана "натуральная пшеница" или "натуральная рожь", это еще не значит, что хлеб цельнозерновой.

Чаще всего такой продукт приготовлен только из одного вида муки, без добавления других зерновых культур. Пометка "натуральный" не гарантирует того, что зерно не было очищено от оболочек и зародыша.

Обычная мука умеет прятаться еще и за такими странными названиями, как "обогащенная мука", "мультизерновой", "многозерновой".

Хлеб с семечками и орехами

Буханка хлеба, щедро посыпанная семечкам или зернышками, может показаться более здоровым вариантом. Однако не стоит забывать, что подобные ингредиенты добавляют готовому продукту калорийности.

Например, всего десять граммов подсолнечных семечек, равномерно распределенных в "здоровой" булочке, увеличивают ее калорийность почти на 60 ккал.

Кроме того, семечками, орехами, сухофруктами и овощными добавками производители нередко маскируют хлеб из обычной белой муки, выдавая его за диетический продукт.

Обязательно проверяйте, сколько калорий в булочке с семечками, и ищите пункт "цельное зерно" в списке ингредиентов. Если он не стоит на первом месте - отложите упаковку: перед вами хлеб из обычной муки, только более калорийный.

Жиры и другие источники дополнительных калорий

В состав хлебобулочных изделий нередко входят и жиры - растительные или животные.

Чтобы избежать излишков жира, старайтесь не покупать хлеб, в состав которого входят гидрогенизированные растительные масла, частично гидрогенизированные масла, маргарин или жир кулинарный.

К ингредиентам, добавляющим калорийности, относятся также патока, сахарный сироп и карамель. Их нередко добавляют в "здоровый" хлеб с орешками или сухофруктами. Внимательно изучайте состав!

Соль

Практически в любые хлебобулочные изделия добавляется соль - не только для вкуса, но и для того, чтобы контролировать деятельность дрожжей в тесте.

По разным данным, всего один кусочек цельнозернового хлеба содержит около 200 мг натрия. На первый взгляд, это немного, но рекомендованная суточная доза составляет около 1800 мг этого вещества, а ведь обычный рацион не ограничивается одной булочкой.

Меньше всего соли в том хлебе, в составе которого этот ингредиент находится на самом последнем месте - и уж точно после муки и воды.

Самое важное

Здоровый хлеб, содержащий максимальное количество витаминов и клетчатки, печется из цельнозерновой муки, в состав которой входят отруби и зародыш.

Добавление жира, орехов, семечек и сухофруктов делает хлеб калорийнее.
6 ошибок в выращивании роз на даче.
Многие дачники хотят высадить на клумбе садовые розы и любоваться ими весь сезон. Однако есть 6 ошибок в выращивании роз на даче, которые следует учитывать, чтобы цветы росли не только 1 год, но и в последующее время.

6 ошибок в выращивании роз на даче:

1. Сажая розу в грунт, не следует оставлять прививку на поверхности почвы. Лучше углубить корневую шейку растения на 2-3 сантиметра в грунт.

2. Нельзя обрезать садовые розы на зиму. Так, растение теряет жизненные силы и уходит на зимовку ослабевшим. Обрезать розу лучше весной, удаляя подмерзшие и погибшие побеги до места первой почки на цветке.

3. Розу лучше поливать прохладной водой. Полив обильный, но редкий.

4. Не следует производить продолжительную подкормку. Ухаживать за садовой розой и удобрять ее следует до середины лета, а после прекратить внос питательных веществ.

5. Не следует обрезать листья розы на зиму. Растение само решит, до какого времени ему нужны листья.

6. Не нужно окучивать на зиму кусты розы торфом. В противном случае, если наступит оттепель и пройдут дожди, роза начнет расти, хотя и должна готовиться к покою. Лучше окучить цветок, как картофель, на 25 сантиметров.
Как и почему нужно использовать весь лимон без отходов
Все просто.

Поместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как он заморозится, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпайте им ваши блюда.

Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, чай... Список можно продолжать бесконечно.

Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше.

Вы можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.

В чем преимущество использования целого лимона кроме уменьшения отходов и добавления нового вкуса?

1. Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А также это то, что вы выбрасывате.

2. Следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая им блюда, вы можете потреблять все эти питательные вещества и быть еще здоровее.

3. Лимонная кожура является сильным восстановителем в ликвидации токсичных элементов в организме.

4. Лимон представляет собой чудесный продукт убивающий раковые клетки. Он в 10.000 раз сильнее, чем химиотерапия. Почему мы не знаем об этом? Потому что лаборатории заинтересованы в производстве синтетической версии, которая принесет им огромные прибыли.

5. Лимон считается также антимикробным средством против бактериальных инфекций и грибков, эффективным против внутренних паразитов, регулирует кровяное давление, это и антидепрессант, борющийся со стрессом и нервными расстройствами.
Сосиски в тесте с луком и сыром
Ингредиенты:

Тесто (дрожжевое) 500 г
Сосиски 500 г
Лук репчатый 1 шт.
Сыр твердый 50 г
Масло растительное 2 ст. л.
Кунжут 1 ст. л.
Желток 1 шт.
Приготовление:

1. Заранее замесить мягкое дрожжевое тесто и дать ему подняться.

2. Сыр измельчить при помощи терки. Небольшую луковицу порезать тонкими полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

3. Тесто раскатать в пласт толщиной не более 0,5 см и нарезать полосками шириной примерно 1,5-2 см.

4. На каждую полоску по всей длине выложить небольшое количество сыра и лука. Затем аккуратно завернуть в тесто сосиски.

5. Смазать яичным желтком и посыпать семенами кунжута. Поставить в разогретую духовку. Выпекать 35-40 минут при 180 С.

6. Готовые сосиски в тесте подавать к столу лучше в горячем виде.

Приятного аппетита!
Польза соевого молока
Основная польза соевого молока состоит в том, что оно может стать прекрасным заменителем обычного, так как в нем не содержится лактозы. Поэтому его смело могут потреблять люди, страдающие от непереносимости лактозы. Также благодаря растительному происхождению оно вполне подходит вегетарианцам.

Кроме этого, в состав соевого молока входит множество полезных веществ. Оно богато макро- и микроэлементами, белком, тиамином, пиридоксином, витамином В12 и витамином Е. Также в нем содержится много растительной клетчатки. Единственное, в чем соевое молоко уступает коровьему это совсем незначительное содержание кальция, но этот недостаток производители компенсируют, искусственно обогащая его данным микроэлементом.

Благодаря тому, что калорийность соевого молока совсем незначительна, оно вполне может выступать как диетический легкоусваиваемый продукт, который будет полезен при гиперсекреции или язве желудка, ожирении и хроническом холецистите.

Содержащийся в соевом молоке цианокобаламин положительно влияет на кровеносную систему, а в совокупности с тиамином и пиридоксином улучшает деятельность нервной системы и метаболических процессов. Витамин Е, которым богат данный продукт, способствует предотвращению развития опухолей и предупреждает преждевременное старение. Также он улучшает состояние кожи и волос.

Соевое молоко является природным источником фитоэстрогенов, которые действуют на организм практически также, как гормон эстроген. Считается, что они способны предотвращать заболевания сердца и остеопороз, также они успешно борются с симптомами менопаузы.
Сильный коктейль для укрепления зубов и костей
Вce cтoлькo пьют мoлoчкa, eдят твopoжкa и cливoчeк, a пpoблeмa хpупкocти кocтeй пoчeму-тo ocтaeтcя и cтoмaтoлoгия пpoцвeтaeт...

oчeму тaк?

Дa, пoтoму чтo нaдo пить пpaвильнoe мoлoкo c выcoким coдepжaниeм лeгкoуcвoяeмoгo кaльция, нaпpимep, кунжутнoe. eдь в бeлoм кунжутe coдepжaниe кaльция в paзы бoльшe чeм в oбычнoм живoтнoм мoлoкe.

Сдeлaeм кунжутнoe мoлoкo и зaoднo кoктeйль для укpeплeния зубoв и кocтeй.

Ингpeдиeнты:

1. Сeмeнa бeлoгo кунжутa (тpeть cтaкaнa)

2. Бaнaн (1 бaнaн) или финики (3-5)

3. oдa (2 cтaкaнa)



Спocoб пpигoтoвлeния

зяли ceмeнa бeлoгo кунжутa, зaмoчили их нa нoчь в вoдe, чтoбы ceмя aктивиpoвaлocь. Утpoм пepeлoжили paзмякшиe кунжутныe ceмeчки в чaшу микcepa, дoлили тёплoй вoды, тщaтeльнo пepeмикcepили, зaтeм пpoцeдили чepeз cитeчкo oт кунжутнoгo жмыхa, пoлучили бeлoe мoлoкo (кунжут дoлжeн быть cвeжим, тoгдa нe будeт гopчить), дaлee cмeшивaeм eгo c бaнaнoм/ финикaми и oчeнь вкуcный кoктeйль гoтoв.

pи eгo peгуляpнoм упoтpeблeнии cocтoяниe зубoв и cуcтaвoв зaмeтнo улучшaeтcя! унжутнoгo нacтpoeния, дpузья.
Показать предыдущие посты
x
x

Фотография 1 из 1

закрыть

Как Вы узнали, что это фейк?

Чтобы пригласить пользователя в группу, Вам сначала необходимо вступить в какую-нибудь группу.

Наверх