Статья о том, как  создать
полезную воду.                  

Не могу не поделиться с вами ,уважаемый читатель моего блога, приятной новостью.
Я много писала про инвестиции в холдинг X100.
Читайте об этом на моём блоге.
Капитализация холдинга растёт каждый день.

Капитализация-это по сути, сколько денег из прибыли компания может себе позволить потратить на своё развитие. Или это суммарная стоимость акций компании.

Компания открывает новые рестораны,к платформе X100 присоединяются новые бизнесы.
Прибыль платформы Х100 складывается из прибыли всех бизнесов.
Бизнесов становится больше, прибыль больше . Поэтому капитализация компании растёт.
Поэтому стоимость акций тоже растёт.

     Правила счастливой жизни
Друзья, здравствуйте! С Вами Валентина Крошечкина. Наступил Новый 2020 год, которого мы все ждали и готовились к его встрече. Мы пожелали друг другу здоровья и счастья.
И надеемся на новую счастливую жизнь.
Но наша жизнь продолжается, как прежде, изо дня в день, и не всегда мы знаем, как её изменить в лучшую сторону...

О пользе творога мы слышим с самого детства, по привычке покупаем его в магазине и нередко едим на завтрак. Помимо укрепления костей у этого продукта есть масса полезных свойств. Вы знали, например, что он может улучшить обмен веществ и нормализовать уровень сахара в крови? Все виды творога одинаково полезны, вне зависимости от формы или жирности. А вот по вкусовым качествам лидирует творог из козьего молока.

1. Обмен веществ ускорится

Витамины группы В, которых в составе творога достаточно, нормализуют метаболизм. Витамин В12, например, способствует полноценной работе мозга и помогает эффективно усваивать железо. Рибофлавин вместе с тиамином преобразуют углеводы в энергию, а пантотеновая кислота участвует в обмене белков, жиров, углеводов и аминокислот в нашем организме.

2. Мышцы придут в форму

Творог содержит белок казеин, который медленно усваивается и таким образом помогает наращивать мышечную массу. Недаром многие спортсмены употребляют его перед сном: аминокислоты вбрасываются в кровь, мышцы получают питательные вещества в достаточном количестве.

Кроме того, творог продлевает чувство сытости и придает энергию. Он подходит для вегетарианцев (которые не отказались от молочных продуктов), обеспечивая необходимую суточную дозу белка.

Бесплатный PDF - отчет "Как правильно питаться дамам Бальзаковского возраста?"

Перейти к объявлению

Бесплатный PDF - отчет "3 золотых правила для своего здоровья!

Перейти к объявлению

  Вода играет огромную роль в нашем организме. Когда-то лет 10 назад я не любила пить воду, а пила все что угодно, только не воду. Сейчас я очень благодарна своей хорошей знакомой, которая научила меня пить воду.
Человек состоит на 70-80% из воды и если мы дадим организму нужное колличество воды, то многие проблемы со здоровьем уйдут.