Ольга Третьякова Последний раз был 13.07.2019 в 23:31
Объявлений 420
Луна, молодость и красота

Питательные маски при растущей Луне

Для сухой кожи хорошо подойдет маска из желтка яйца
Яичный желток растереть с чайной ложкой растительного масла и нанесите на предварительно очищенное лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.

Для жирной кожи лучше сделать маску из яблока

Очистите яблоко средней величины, нарежьте его кусочками и варите в небольшом количестве молока до образования густой кашицы.
Теплую кашицу нанесите на лицо и через 20 минут смойте холодной водой.

Для нормальной кожи подходит маска из льняного семени

Чайную ложку измельченного льняного семени смешайте с горячим молоком до образования кашицы, нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте маску прохладной водой.

Очищающие маски при убывающей Луне

Римская отбеливающая маска из зеленого горошка
2 ст. ложки зеленого горошка разомните и смешайте с 2 ст. ложками сыворотки, все тщательно перемешайте до получения однородной массы.
Нанесите маску на лицо на 20-25 минут, смойте прохладной водой.

Дезинфицирующие маски из трав

Для сухой кожи

Рекомендуются маски из липовый цвет, ромашка аптечная, мята перечная, лепестки розы или
шиповника;

Для жирной кожи

из травы зверобоя, подорожника.
Хорошо измельченное сухое растительное сырье залейте кипящей водой (1:3), доведите до кипения, далее кипятите еще 2-3 минуты.

Выложите слегка теплую траву на вырезанную заранее из фланели маску (можно из х/б ткани или из нескольких слоев марли) с отверстиями для глаз и рта.
Маску следует держать на лице 15-20 минут до ее остывания. Затем вымойте лицо теплой водой.

Отбеливающие маски

При усиленной пигментации кожи (загаре), веснушках и пигментных пятнах (пергидролевые)

При сухой коже

Смешайте 25 г творога, половину яичного желтка и 3 мл 3%-ной перекиси водорода
Смесь нанесите на лицо, через 15 минут маску снимите влажным тампоном, лицо ополосните теплой водой.

При жирной коже

0,5 палочки дрожжей разведите трехпроцентным раствором перекиси водорода до густоты сметаны и нанесите на лицо маску на 20 минут. Смыть прохладной водой.
Валентина Сихвардт

Благодарю Вас, Ольга, за полезные советы!

14.07.2019 в 08:09 |ответить
Коррекция веса 05.07.2019 в 21:06
КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Кофе любимый напиток миллионов девушек, ведь именно этот уникальный продукт помогает подняться с кровати даже тогда, когда это кажется нереальным.

Вреден ли кофе, и как он влияет на похудение.

О свойствах кофе ведутся постоянные споры. Кто-то считает, что кофе вреден и полностью отказывается от его употребления.
Кто-то же видит в нем больше плюсов, чем минусов. В свою очередь, медики говорят, в пользе или вреде кофе весь вопрос в количестве.

Так, небольшое количество может творить чудеса с организмом, будучи хорошим дополнением к диете, в то время, как много употребляемого кофе может быть вредно для сердечно-сосудистой системы. Хотя, по большому счету, закон умеренного потребления можно отнести абсолютно к любому продукту питания.

Современные исследования показывают, что умеренное употребление этого напитка полезно. В частности, кофе хорошо воздействует на работу мозга, восстанавливает организм после нагрузок, уменьшает мышечную боль, и является отличным стимулятором.
Кроме того, кофе помогает процессу Похудения.

В частности, кофеин, который содержится в этом напитке запускает процесс выделение тепла организмом.
Происходит это за счет запасов жира.

Интересно:

Если выпить чашку кофе перед тренировкой в зале или дома, за счет процесса согревания, организм ускорит процесс обмена веществ, и это значит, что под воздействием физических нагрузок, жировые отложения будут уходить быстрее.

Также кофе способен убирать чувство голода. Наверняка, ты слышала рекомендации заменять завтрак или обед одним лишь кофе.
Конечно, для фигуры такой подход, возможно, и не плох, а вот для здоровья он абсолютно ненормален.
Кофе отлично пить во время "неправильных" приступов голода, когда ты хочешь кушать между основными приемами пищи (например, из-за того, что нервничаешь).

Кроме того, кофе считается отличным мочегонным средством, поэтому его часто применяют в различных детокс-диетах для выведения шлаков и токсинов.

В кофе содержится много антиоксидантов, которые препятствуют окислению клеток. Так, одна чашка этого напитка содержит четверть дневной нормы антиоксидантов.

Для того, чтобы ощутить на себе все прелести кофе, нужно, конечно же, выбирать качественный продукт.
От растворимого кофе лучше всего отказаться, остановив свой выбор на хорошем зерновом варианте.

Оптимальное количество кофе в день 2-3 чашки. Ты можешь пить его в любое время суток, учитывая, как
кофеин влияет на твой организм (некоторые не могут пить кофе во второй половине дня, поскольку
потом имеют проблемы со сном).
Некоторые диетологи советуют пить кофе как раз во время положенных перекусов: между
завтраком и обедом, а также между обедом и ужином.

Слушайте свой организм, все в меру хорошо и полезно.

Софи Лорен уверена, что фигуру проще не запускать, чем потом "ремонтировать". Поэтому ее жизненная философия заключается в том, что не нужно позволять себе переедать и набирать лишний вес. Это вовсе не означает, что актриса всю жизнь ограничивает себя в питании — нет.

Читать далее...
Коррекция веса 10.06.2019 в 23:29
Говядина в листьях смородины

Понадобится: 100 гр говядины, 1 морковь, 1 луковица, 1 репа, 2 картофелины, 1 ст.л. сушеных листьев смородины.

Приготовление: На дно кастрюли положить кружочки картофеля, на них - кусочки говядины,
сверху - овощи. Залить кипятком, добавить листья смородины, довести до кипения, варить 10 минут,
настаивать еще 15 минут.

Время приготовления - 1 час
количество порций - 2
калорийность - 213 ккал
Ольга Третьякова

Очень вкусно, ароматно и полезно.

01.07.2019 в 23:10 |ответить
Нина Токарева

Здравствуйте , должно быть очень вкусно

26.06.2019 в 07:52 |ответить
Коктейль "True Love"
Вам понадобится 50 гр бананового ликера.
50 гр сливочного ликера"Бейлис"
100 гр ананасового сока, взбитые сливки для украшения.

Взбить в шейкере ликеры и сок вместе с колотым льдом.
Налить в бокалы, сверху украсить взбитыми сливками.

Время приготовления 10 мин
количество порций 2
1 порция 150 ккал

5 поводов полюбить алоэ

Его листья на 99,5% состоят из воды, он считается одним из самых гипоаллергенных компонентов и подходит для всех типов кожи. Узнай еще больше причин попробовать уход с алоэ!

Читать далее...
Лето, через 1 день лето! Я каждый раз радуюсь приходу лета.
Lisaveta Besrodnay

Лето мы встречаем сейчас!!!

15.07.2019 в 18:35 |ответить
C 9 Мая! Днем Победы!
Ольга Третьякова

Взаимно, Нина.

13.05.2019 в 10:35 |ответить
Нина Величкина

С ПРАЗДНИКОМ!!

11.05.2019 в 13:49 |ответить
Показать предыдущие посты
x
x

Фотография 1 из 1

закрыть

Как Вы узнали, что это фейк?

Чтобы пригласить пользователя в группу, Вам сначала необходимо вступить в какую-нибудь группу.

Наверх