Ребёнок не выбирает, как ему питаться.
Его питание определяют родители!
Для полноценного развития в питании ребёнка обязательно должны присутствовать белки, жиры, углеводы и витамины!
От них зависит, вырастет ли ребёнок здоровым, умным и счастливым!
С белками понятно, они являются главным строительным материалом. Углеводы нужны для энергии.
А какую же пользу могут принести жиры? спросите Вы.
Жиры есть разные! Полезные и вредные.
Полезные жиры это полиненасыщенные жирные кислоты. Организм человека не способен самостоятельно вырабатывать их (поэтому они называются незаменимые).
Они незаменимы для роста и развития детей и особенно важны в период обучения, а это не только школьный период, но и гораздо раньше, когда ребёнок начинает познавать мир.
Незаменимые жирные кислоты, ярким представителем которых является Омега - 3, являются источником энергии и выполняют структурную функцию без них невозможно формирование клеточных оболочек (мембран), в которых особенно нуждаются клетки мозга и сетчатка глаз.
Не хватает строительного материала в мембранах образуются дырки!
Орифлэйм предлагает Омега - 3 для полноценного роста и развития Ваших детей!
Омега - 3 для детей от Орифлэйм это очищенный рыбий жир из тушки рыбы, а не жир печени.
Это важно, так как в печени откладываются токсины и тяжёлые металлы, которые могут сохраниться в конечном продукте.
Содержится натуральный ароматизатор - лимонное масло,
витамин Е, предотвращающий окисление (порчу продукта) и являющийся натуральным консервантом.
Польза
Содержащиеся в рыбьем жире полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега - 3, такие как ЭПК и ДГК, стимулируют деятельность центральной нервной системы, сердца и органов зрения.
То есть используются организмом на заделывание дыр в мембранах клеток.
Особенно это важно для нервных клеток.
Исследования показывают, что Омега - 3 повышает концентрацию внимания, улучшает поведение, навыки чтения и правописания.
Способ применения:
принимать Омегу - 3 по инструкции рекомендуется с 3-х лет по 1 чайной ложке (5 мл) в день.
Можно принимать в чистом в виде, добавлять в суп, заправлять салат или сбрызгивать хлеб с щепоткой соли.
Незаменимые жирные кислоты есть в материнском молоке, поэтому дети, питающиеся грудным молоком, Омега - 3 получают с молоком матери.
Советская медицинская школа же рекомендовала принимать рыбий жир детям с 4 недель жизни по 3 - 4 капли 2 раза в день, со временем увеличивая дозу до чайной ложки в сутки.
При приёме рыбьего жира в виде капсул, принимайте по 2 капсулы три раза в день, запивая их только тёплой водой.
До 12 - 14 лет детям рекомендуется давать рыбий жир исключительно в виде масла.
