7 СПОСОБОВ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ к ЖИЗНИ:
Иногда обстоятельства изменить не получается по крайней мере, не так быстро, как хотелось бы. Мы не можем добраться до работы без пробок на дорогах или толчеи в метро, не можем изменить неприятного человека или стереть прошлое.

1. Для начала успокойте разум.
Чтобы контролировать мысли, нужно научиться их осознавать. Давайте попробуем: сделаем глубокий вдох и постараемся освободить разум от всех разговоров. Так мы создаем пространство для чего-то нового, непривычного. Мы делаем перерыв.

Не говорите, что не можете или времени нет. Да, каждый день приходится выигрывать маленькую битву. Но перерывы необходимы: если мы не отдыхаем, то незаметно сжигаем самих себя.

Отдыхать нужно регулярно: выбирать время тихо посидеть в тишине, понаблюдать за самим собой и понять, какие мысли крутятся в голове. Самое важное понять, где наши собственные мысли, а где навязанные извне. Не жалейте времени даже если вы не разберетесь за один раз, не страшно. Главное начать.

2. Постепенно, но сознательно, отказывайтесь от плохих мыслей.
После того как мы научились осознавать свои мысли и эмоции, время учиться сознательно переключать внимание с одной мысли на другую: найти мысль, которая нам мешает, и заменить ее на вдохновляющую, полезную.

Безвыходных ситуаций не бывает бывают люди, которые уверены, что выхода нет. Не позволяйте мрачным мыслям сделать мрачной всю жизнь. Постепенно заменяйте плохие мысли на хорошие, и реальность со временем изменится.

Мысли задают наше настроение. В наших головах рождаются самые смелые мечты, которые можно воплотить в жизнь. Именно поэтому мы должны внимательно изучить, что творится в нашей голове, и сознательно сосредоточиться на полезном. Скорее всего, сделать это сразу тоже не получится, но постепенно к такому привыкаешь.

3. Отбросьте заботы хотя бы на минутку.
Внутри каждого из нас живет другой я, который всегда пребывает в покое. Он появляется, когда мы отбрасываем заботы.

Наш мир не зависит от внешних условий. Покой можно найти в любом месте и в любое время достаточно оказаться целиком и полностью, физически и эмоционально там, где мы сейчас находимся.

И здесь поначалу будет сложно. Не сдавайтесь: выделяйте минутку посреди рабочего дня или бытовой суматохи, чтобы почувствовать, что вы просто есть.

4. Скажите спасибо.
Может, сейчас у нас и нет заводов, газет, пароходов, но того, что есть, достаточно для нормальной жизни.

Будьте благодарны за это и за то, чего пока нет. У каждого из нас миллионы возможностей, но нужно понять, что ни один человек никогда не будет владеть всем или знать все на свете.

Мы всегда были и будем только частью большого целого и при этом всегда останемся уникальными. Цените все, что уже знаете, и то, чего еще не понимаете. Цените огромные возможности, которые у вас есть.

Жизнь всегда будет не совсем такой, как нам хочется, и надо это понять и принять.

5. Признайте, что трудности тоже полезны.
Счастье, страсть или успех редко достаются просто так, без борьбы. Если дорога легка, мы, возможно, идем не туда. Трудности помогают нам развиваться, даже если прямо сейчас мы все проклинаем. Трудности направляют, исправляют и совершенствуют нас, но на это нужно время, много времени.

Иногда будет казаться, что все не так, что мы топчемся на месте. Но на самом деле это просто часть жизни: порой на пути к мечте приходится пройти через ад.

Говорят, ночь темна перед рассветом, и это правда: труднее всего обычно как раз перед тем, как случается чудо.

6. Когда что-то закончите, оглянитесь и осознайте, с чего начинали.
Все рано или поздно заканчивается, и это тоже важно признать.
Мы должны научиться закрывать дверь, переворачивать страницу и идти дальше. Не важно, какую
метафору придумать важно оставить прошлое в прошлом и наслаждаться настоящим.

Конец на самом деле не конец, а место, где все начинается сначала. Это последнее слово в одной главе и начало другой.

7. Когда все валится из рук, обратитесь за помощью к своему телу.
Разум зависит от тела. Он реагирует на напряженность мышц, скорость дыхания или шагов. Точно так же тело зависит от мыслей и чувств, реагирует на состояние ума и даже на слова, которые мы произносим.

Это значит, что одно можно контролировать через другое. Так что если все валится из рук и сосредоточиться никак не получается, хитрите: используйте тело.

Представьте на минутку, как вы выглядите со стороны, когда настроение у вас отвратительное: плечи ссутулены, дыхание прерывается, вы хмуритесь. Попробуйте, сядьте так прямо сейчас. Что чувствуете?

А теперь сделайте прямо противоположное: сядьте прямо и улыбнитесь, глубоко вдохните и выдохните несколько раз, хорошенько потянитесь. А теперь что чувствуете?

Наше тело хитрый инструмент, с помощью которого можно изменить свое отношение к жизни буквально за минуту (может, надолго и не подействует, но собраться поможет). Полезно уметь им пользоваться.

У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ - ХРАНИТЕЛЬ.
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. Молитесь своей иконе , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет.

Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери " Державная, а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери Владимирская и Неопалимая купина.

Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех ,кто родился с 21 февраля по 20 марта. Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.

Родившихся с 21 марта по 20 апреля надо просить защиты у иконы Казанской Божьей Матери, а охраняют их святые Софроний и Иннокентий Иркутские, а также Георгий Исповедник.

Иконы Споручница грешных и Иверская икона Божьей Матери защитят рожденных с 21 апреля по 20 мая. Святые Степан и Тамара, апостол Иоанн Богослов являются их ангелами-хранителями.

Если день рождения приходится на период с 21 мая по 21 июня, надо просить помощи у икон Взыскание погибших, Неопалимая купина и Владимирская. Охраняют святые Алексей Московский и Константин.

Иконы Всех скорбящих радость и Казанская икона Божьей Матери- заступницы родившихся с 22 июня по 22 июля. Святой Кирилл - их ангел-хранитель.

Святой Николай Угодник и Илья-пророк охраняют рожденных с 23 июля по 23 августа, а икона Покров Пресвятой Богородицы их защищает.

Просить защиты у иконы Неопалимая купина и Страстная следует тем, кто родился с 24 августа по 23 сентября. Их ангелы- хранители- святые Александра, Иоанн и Павел.

У икон Почаевской Божьей Матери , Неопалимая купина, Воздвижение Креста Господнядолжны искать защиты те, кто родился с 24 сентября по 23 октября. Охранет их святой Сергий Радонежский.

Святой Павел ангел- хранитель родившихся с 24 октября по 22 ноября. Иконы Божьей Матери Скоропослушница и Ирусалимская их защищают.

Рожденные с 23 ноября по 21 декабря должны просить заступничества у икон Божьей матери Тихвинская и Знамение. Святой Николай-угодник и святая Варвара их ангелы- хранители.

В каждом доме желательно иметь Иверскую икону Пресвятой Богородицы ( Вратарница), которая защищает дом от врагов и недоброжелателей.

Очень Приятно Быть ВСЕМ для Кого-то:
Радостью Быть и Печалью Слегка.
Быть для Кого-то Любимой Заботой
И Поселиться Внутри Навсегда.
Очень Приятно Любить, Отдавая
Всю Теплоту и Всю Нежность Свою.
Жить, Улыбаясь и не Унывая,
Осуществить Наконец-то Мечту.
Очень Приятно в Душе Быть Свободным,
Честным Быть, Добрым и Светлым Таким
Не Поддаваться Печалям, Невзгодам,
Ну и Конечно Быть Очень Простым.
Быть Рядом с Тем, Кого Любишь Безмерно
С Тем, Кто Конечно Так Любит Тебя.
Требовать что-то Совсем уж Неверно,
Счастье не Встретишь Ты Так Никогда.
Просто ЛЮБИТЬ, Вот в чём есть Наше Счастье,
Вовсе не Нужно Нам Денег Больших,
Чтоб Стороной Обходило Несчастье
И Лишь Найти Нам Покой для Души.

Нежная ОСЕНЬ Ходила по Скверам и Паркам
Куталась в Жёлтые Листья, чтоб Стало Теплей
Мне не от Листьев, от Мыслей Становится Жарко
Как же Мне Нужно с Тобою Обняться Скорей
Знаешь, Какая Волна Накрывает в Объятьях
Нежность Вливается в Сердце Моё и Твоё
Помню, Скучало на Кресле Помятое Платье
Классно! Ведь Платье Скучает, а Сердце Поёт
Нежная ОСЕНЬ Опять Улыбнулась Печально
После Нахмурилась, Слёзы Рассыпала Вновь
Счастье Моё и Моя Сероглазая Тайна,
Самая Главная в Жизни и в Сердце ЛЮБОВЬ
Будешь со Мною Осенней Дождливою Ночью?
Пасмурным Днём, в Сентябре, Октябре, Ноябре?
Знай, без Тебя от Печали Разорвана в Клочья
Радость Души, что Сгорает, как Листья в Костре
Нежная ОСЕНЬ Искала Свой Дождь Сероглазый,
Только Вдвоём Им Становится Легче Дышать
Ты Ничего Мне не Должен, Ничем не Обязан,
Но за Тобой на Край Света Готова Бежать

КАК ИЗБЕЖАТЬ ОСЕННЕГО УПАДКА СИЛ: 3 СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ЭНЕРГИЮ
Осень время года, наполненное переживаниями, плохим настроением, апатией и другими проблемами. Большинство людей переживает сильный упадок сил, поэтому необходимо знать о том, как быстро повысить свою энергетику.

Быстро избавиться от усталости и апатии поможет эффективная медитация, но ее действие не может длиться вечно. В долгосрочной перспективе необходимо пользоваться другими методами подъема настроения.

Почему мы испытываем осеннюю депрессию
Большинство людей либо учится, либо является родителями детей-школьников, поэтому с первого сентября начинается эпопея с неурядицами, с перестройкой режима дня и прочими проблемами. Это очень сильно отражается на настроении.

Ухудшается погода и уменьшается количество и качество солнечных лучей, несущих позитивную энергию. В связи с этим начинается период сонливости. Акклиматизация протекает у всех по-разному, но людям раньше нужно укладываться спать, меньше хочется двигаться.

Плохое настроение ухудшает энергетику, лишает нас удачи и превращает жизнь в сплошную черную полосу. Работа не спорится, дела не идут, в любви не везет. Что же делать?

Как избежать осенней хандры
Упадок сил лечится повышенной физической активностью. Это значит, что чем больше вы сидите дома и жалеете себя, тем сильнее вас засасывают зыбучие пески депрессии. Повысить энергетику помогут долгие прогулки на свежем воздухе, а также физические упражнения, водные процедуры. Через несколько дней вы заметите позитивные результаты, а если начнете повышать свою активность заранее, еще летом, то и вовсе сможете свести уровень осенней хандры к нулю.

Второй способ: общайтесь с приятными людьми и избегайте пребывания рядом с теми, кто вас раздражает. Стоит прекратить общение с энергетическими вампирами, которые питаются вашей энергией в два раза больше, потому что сами испытывают проблемы из-за осенних изменений. Постарайтесь защититься от энерговампиров, которые будут питаться вашими эмоциями, выжимая вас, как губку. Приятное окружение сохранит и даже повысит ваш жизненный тонус.

Последний способ правильное питание. Как говорят эксперты, мы то, что мы едим. Ваше питание во многом определяет ваше здоровье, настроение, энергетику. Ешьте больше цитрусовых, снизьте употребление алкоголя и жирной пищи хотя бы до октября.

Ознакомьтесь со списком лучших растений-талисманов для вашего дома. Поднять энергетику помогут также камни-талисманы и украшения из платины и серебра. Берегите себя и заботьтесь о поддержании правильной энергетики дома.

ЗНАКИ ЗОДИАКА, ЖИЗНЬ которых ИЗМЕНИТСЯ ОСЕНЬЮ 2019 года
Говорят, что осень тяжелая пора для людей, но не для всех. Астрологи выделяют несколько Знаков Зодиака, жизнь которых изменится этой осенью, причем преимущественно в лучшую сторону.

Если вашего Знака Зодиака нет в списке тех, которым предстоит увидеть изменения в своей жизни, а перемены вам не помешали бы, воспользуйтесь духовными практиками. Они помогут поменять жизнь к лучшему и обрести уверенность в том, что это возможно. Осень 2019 года время чудес.

Лев
У Львов важной датой станет 3 октября. Примерно в это время жизнь рожденных под Знаком Льва пойдет в гору. Наладятся отношения с семьей, с коллегами, второй половинкой. Придет гармония в амурной сфере, поэтому искать любовь будет гораздо проще.

Плутон в этот день избавится от ретроградности, поэтому жизнь Львов начнет походить на белую линию. Уйдут печали, тревоги, появятся люди, на которых можно положиться. Преодоление проблем станет более простым, исчезнут многие непредсказуемые факторы, которые заставляли Львов нервничать и переживать попусту. Начиная со второго месяца, осень будет обретать позитивный смысл.

Весы
У Весов 18 сентября произойдет перемена в раскладе: Сатурн перестанет быть ретроградным. Это большое событие для представителей данного Знака, поскольку эта планета находилась в состоянии обратного движения несколько месяцев.

Это изменение приведет к позитивным переменам: Весы смогут обрести новую мотивацию, непредвиденные проблемы перестанут беспокоить их с той же частотой. Жизнь станет более стабильной, а работа продуктивной. В любви тоже произойдет расцвет чувств. В целом, осень для Весов окажется приятным временем обновления, а вовсе не увядания.

Водолей
У Водолеев изменится практически всё, начиная с обострения творческих способностей и заканчивая общей энергетикой. Этим людям нужно лишь опасаться общения с неприятными личностями и людьми с плохой энергетикой, научившись их распознавать.

Осень 2019 года Водолеям принесет много позитива, удачи и энергии. Представители этого Знака Зодиака станут более напористыми, страстными, решительными и смелыми. Отчасти причиной того является Сатурн, который избавится от ретроградности, но другие планеты тоже периодически станут оказывать позитивное действие на Водолеев. Без внимания свыше эти люди не останутся.

Рыбы
Последний Знак Зодиака, которого ожидают изменения этой осенью, Рыбы. Стихия Воды в целом почувствует себя достаточно комфортно осенью 2019 года, но у представителей этого Знака будет больше изменений, нежели у Раков или Скорпионов. Во-первых, Рыбы смогут завершить ненужные и изжившие себя отношения. Им улыбнется удача в любви, поэтому многим из них удастся найти вторую половинку.

Большие изменения могут произойти в мировоззрении этих людей. Тут, к сожалению, делать какие-то прогнозы очень тяжело, так как жизненные цели скорректируются так, как захотят сами Рыбы. Все зависит от их уверенности в себе, от настроя и предпринятых действий ранее. С большой вероятностью можно сказать, что осенью откроется какая-то новая дверь в жизни этих людей.
Осень это время, когда людям требуется больше сил для преодоления препятствий. Стать активнее и энергичнее вам помогут три полезных упражнения на каждый день. Эксперты сайта dailyhoro.ru отмечают, что они всегда актуальны для людей любого Знака Зодиака. Удачи Вам!
На изображении может находиться: дерево, небо, растение, мост, на улице, природа и вода.

СЧАСТЬЕ ВСЕМ ДАРИТЬ
Распустило солнышко лучики свои,
Все мы Богом созданы только для любви
И краса природная радует с утра,
Жизнь такая разная полная добра.

Улыбнитесь солнышку в небе голубом
И дела заспорятся, всё пойдёт пучком,
А не получается, значит не твоё,
Жизнь так поиграется и найдёшь своё.

Разные дороги, разные пути
Жизнь нам преподносит, как тут не крути.
Если с благодарностью, в радости живёшь,
Мимо благодати просто не пройдёшь.

Если будешь хмурится, ненависть в глазах,
Если только скверна на твоих устах,
Будут и сюрпризы с тёмной стороной,
Ты затеял схватку с бабушкой Ягой.

Так давайте будем сеять лишь добро,
Чтобы нам по жизни просто повезло:
С Богом улыбаться, с БОГОМ всех любить,
Жизнью наслаждаться, счастье всем дарить!