людмила Чикаева Последний раз был 22.03.2020 в 23:07
Объявлений 396
Natalia Semenkova 22.04.2017 в 10:41

                      Квас овсяный бездрожжевой

Квас из овса - это истинно русский напиток, незаслуженно забытый.
Лечебные свойства кваса:
1. Квас из овса улучшет обменные процессы, это способствует похудению, а эффект лучше чем от диет.
2. При регулярном употреблении  укрепляются волосы, ногти. Волос становится шелковистым, пышным, перестает выпадать.

Читать далее...
людмила Чикаева

спасибо

16.01.2020 в 14:35 |ответить
Нина Величкина

!!!!!!!!!

03.01.2020 в 20:43 |ответить
Вот собственно и настал НОВЫЙ 2020-тый год.
Я очень хочу, чтоб этот год стал для каждого из
нас особенным.

Чтоб все то, что мы с Вами задумали, обязательно
сбылось.

Чтоб каждый день приносил Вам все больше и
больше положительных эмоций, которые бы Вас
заряжали действовать, развиваться, и не в коем
случае не останавливаться на тех достижениях,
которые у Вас есть в данный момент.
Нина Величкина

++++++++++

03.01.2020 в 20:43 |ответить
Что теперь нам ждать от мышки,
Серой миленькой малышки?
Нрав у мышки воровской,
Не остаться бы с дырой.
Прямо сущая беда,
Жизнь зависит от зверья.
С каждым годом новый зверь
Открывает в доме дверь.
Одно радует, малышка,
Эта серенькая мышка,
Может много не возьмёт,
Ждём с надеждой,
Новый год.
Нина Величкина

!!!!!!!!!!

03.01.2020 в 20:43 |ответить
Людмила Киян 19.01.2019 в 19:30

Надежная помощь при сахарном диабете.

Здравствуйте, друзья! С вами Лариса Келеберда.

Когда человек сталкивается с каким-нибудь тажелым заболеванием, он, как минимум, сначала испытывает отчаяние. Думаю, что в полной мере это относится к сахарному диабету - тихому убийце, как его называют медики. 

Читать далее...
Людмила Киян 03.02.2019 в 20:02

Существует огромное количество методик оздоровления организма. Вы можете выбрать любую. При этом необходимо соблюдать три основных принципа: очищение организма, защита и качественное питание.

Начнем с очищения организма. Полная очистка организма включает в себя несколько программ:

1.Очистка желудочно – кишечного тракта (ЖКТ)

2.Восстановление  кишечной микро-флоры до нормы

 

Читать далее...
11 мощных советов для достижения поставленной *цели*. Рекомендую добавить к себе на стену!

1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.

4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.
6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.

7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.
8. Определите промежуточные результаты достижения цели.

9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.
10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ.

11. Ведите себя так, как если бы *успех* был Вам гарантирован.
Людмила Кочерга 03.09.2019 в 16:01
*Мудры. Йога для пальцев рук омоложение и укрепление здоровья.*
Наше тело сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Вселенной, Космоса, Земли и Солнечной системы. На руках и пальцах человека находятся не только проекции внутренних органов, но и проходят основные энергетические каналы.
Пальцы рук. 180 мощных мудры на каждый день для укрепления здоровья. Мудры, упражнения- Йога для пальцев рук.

Читать дальше... http://www.omolody.ru/youth/mudry.htm


Дочитаешь до конца, узнаешь как притягивать к себе большие суммы денег, а также их удерживать и постоянно приумножать.
Владимир Черник 22.07.2018 в 14:19
Данный пост был удален.
Коррекция веса 10.11.2019 в 21:22
Американский учёный придумал, как быстро похудеть

Диета без вреда и голода.

Миллионы людей находятся в поиске диеты, которая поможет похудеть. И желательно, чтобы это было без обмана, без вреда здоровью и, самое
главное, без мук голода.

На самом деле такая диета есть. Её создатель, американский доктор Джоэл Фурман, не врёт, когда рассказывает: Снижение веса по моему методу в среднем предполагает похудение на 7 кг за первый месяц и на 4,5 кг каждый последующий месяц. Некоторые люди ухитряются даже сбрасывать по 500 г в день.

Вы не будете чувствовать голода и сможете есть столько, сколько вам хочется (обычно даже
больше еды, чем вы привыкли есть). И самое главное, такая диета препятствует развитию гипертонии, атеросклероза, рака, ожирения, сахарного диабета 2-го типа и многих других болезней цивилизации.
А если они уже есть у человека, то диета оказывает лечебный эффект. Как такое возможно? Попытаемся объяснить.

Американцы стали первыми на планете людьми, которые сумели позволить себе роскошь питаться высококалорийной и лишённой нутриентов едой, которую ещё часто называют пищей с пустыми калориями или помойной едой, иронизирует доктор Дж. Фурман. Под этим я подразумеваю еду, в которой содержится недостаточное количество питательных веществ и белка. К слову, теперь так питается и Россия.

Мы забыли о первичных продуктах, даже дома многие не готовят, а просто разогревают полуфабрикаты. Молодёжь вообще всё чаще заказывает пиццу и другую готовую еду на дом. Её доставка самый бурно развивающийся бизнес.

Главное салат

Каждый раз, когда вы употребляете в пищу такие продукты, вы исключаете из рациона не только жизненно важные питательные вещества, о которых мы все знаем (речь о витаминах и минералах.) но также и сотни других неизвестных нам фитонутриентов, которые критичны для нормального функционирования человеческого организма, говорит Дж. Фурман.

Эти вещества, содержащиеся только в растительной пище,
и есть главная фишка его диеты. К фитонутриентам относятся каротиноиды, флавоноиды, органические соединения серы, волокна и т. д. и т. п. Сегодня известно более десяти тысяч таких веществ. Буквально каждый день в овощах, фруктах и ягодах открывают всё новые и новые подобные нутриенты с полезными свойствами.

Доктор Фурман говорит, что сейчас мы находимся на пике революции фитонутриентов. Доказано,
что они защищают нас от массы заболеваний, включая самые страшные. Рак это дефицит фруктов и овощей, заявляет Дж. Фурман.

Полезный продукт, по Фурману, тот, в котором много фитонутриентов, витаминов, минералов, белка и мало калорий. Он называет их продуктами с высокой питательной плотностью. По этому показателю он ранжирует всю еду от 0 до 100 баллов (см. инфографику).
Чем выше балл, тем продукт полезнее. Диета Фурмана состоит только из высокобалльников.

Как ни парадоксально, но самыми богатыми нутриентами оказываются зелёные листовые овощи. Мало того, что в них масса фитонутриентов, в них и белков больше, чем в мясе или птице. Доктор Фурман доказывает это на конкретных цифрах. Только он сопоставляет содержание белка и других полезных веществ не с весом, а с калориями.

Например, в кусочке стейка, содержащем 100 ккал, всего 6,4 г белка, а
в 100 ккал брокколи белка почти в 2 раза больше 11,1 г. По остальным питательным веществам брокколи тоже далеко впереди.
Добавим, что эта капуста является самым сильным противораковым продуктом.

В этом огромное достоинство его диеты. Зелёнолистные овощи содержат настолько мало калорий и настолько много питательных веществ и
клетчатки, пишет Дж. Фурман, что чем больше вы будете их потреблять, тем больше килограммов будете терять (плюс это избавит вас
от чувства голода.

Я говорю своим пациентам, чтобы они повесили на холодильник табличку с надписью: Главное блюдо салат. Слово салат в данном контексте означает любой овощ, который мы съедаем в сыром виде. Помните, что порция любого зелёнолистного овоща должна быть огромной по традиционным меркам.

Большие порции этой суперполезной еды ключ к вашему успеху. Это не только секрет осиной талии, но и гарантия вашей защиты от опасных заболеваний. И не надо пить фрукты лучше их есть. Соки приводят к ожирению.
Показать предыдущие посты
x
x

Фотография 1 из 1

закрыть

Как Вы узнали, что это фейк?

Чтобы пригласить пользователя в группу, Вам сначала необходимо вступить в какую-нибудь группу.

Наверх