Ольга Миронова Последний раз был 05.02.2020 в 09:47
Объявлений 135
Исключите из рациона сахар
И вы избавите себя от огромного количества болезней. Рафинированный сахар, а также все продукты, в которых он содержится наносят серьезный вред здоровью:
сахар убивает молочно-кислые бактерии и таким образом препятствует усвоению белка из молочных продуктов
усиливает образование отеков, особенно в сочетании с лактозой
провоцирует резкий скачок сахара в крови, всплеск инсулина, через 20-30 минут обостренное чувство голода
убивает полезную микрофлору в кишечнике, способствует массовому развитию глистов, дрожжевых грибков, патогенных бактерий и пр
снижает иммунитет, человек становится подвержен атаке вирусов
провоцирует зависимость от сладкого
становится причиной нарушения углеводного обмена, приводит к сахарному диабету
способствует ожирению
И это далеко не полный перечень опасностей для здоровья, которые таит в себе рафинированный сахар!
Ай, да Рубальская!
Вот умеет тронуть душу!

Стоит старость на пороге,
просится в мой дом.
Я ж с поклоном к ней,
не строго:
Может ты потом???
Погоди ещё немножко...
Не стучи мне в дверь...
Не заглядывай в окошко...
Страшно мне, поверь...
Не гоню тебя я в целом...
Ты меня пойми...
Старость встретить я б хотела,
Но, повремени.
Если можно, то попозже...
Слышишь???
Не сейчас ...
Не готова я, похоже...
Не пришёл мой час...
Может ты дорогу знаешь,
Где мы разминемся?
Не надолго, лет на сорок,
А потом вернешься?
Забери пока болячки все мои в рюкзак.
За подарки,
За гостиницы,
Не за просто так.
Поброди ещё по миру.
Солнце везде светит.
Может кто-то ждёт тебя.
Может кто приветит...

Отвечает тихо старость :
Да я ж понимаю.
У меня, конечно, график...
Но я нарушаю!
Посылают.
По работе.
Я ж должна проверить...
Кто? Насколько? Сам в себя может ещё верить...
Вот пришла к тебе
И вижу:
Ты ещё летаешь!!!
Вся в работе.
Вся в заботе.
Людям помогаешь...
Если ты отсрочку просишь...
Я уйду, на время.
Пригласи на часик в гости,
Чай попьем с вареньем...

Чай попили, поболтали с нею,
Как с подружкой.
Я ей в путь дала варенья...
Чаю в термос с кружкой...

Проводила до порога,
Дверь за ней закрыла.
И сказала: Слава богу,
Что уговорила!
(Л. Рубальская)
На Востоке говорят: *Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли.*
Авиценна говорил: У врача есть три средства в борьбе с болезнью слово, растение, нож.
Обратите внимание слово на первом месте!
В одном из госпиталей молодой психолог Эмили Кьи вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше. Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
*Наше здоровье прямое следствие мышления человека*.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.
Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции. *Негативные мысли разрушают*. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу.
Один из самых важных психологических законов гласит: *словесное выражение любви, симпатии и восхищения усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию того, кто их произносит.*
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов *радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!*
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят *от его мыслей.*
*Думаешь о хорошем жди хорошего.*
*Думаешь о плохом плохое и получишь*.
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
Возьмем на вооружение два золотых правила:
Правило первое: *Не огорчайтесь по пустякам.*
Правило второе: *Все пустяки*

*БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!*
Я запускаю работу Закона Дарения в своей жизни и предпринимаю следующие шаги:

Встречая людей в любом месте, я всегда приношу с собой подарок. Подарком может быть комплимент, цветок или молитва. С сегодняшнего дня я что-нибудь даю каждому, с кем соприкасаюсь, и таким образом я закладываю начало процессу распространения радости, богатства и изобилия в моей жизни и жизни других людей.

С сегодняшнего дня я с благодарностью принимаю все дары, которые предлагает мне жизнь. Я получаю то, что дарит мне природа: свет солнца и пение птиц, весенние ливни и первый зимний снег. Я открываюсь тому, чтобы получать то, что дарят мне другие, будь то вещь, деньги, комплимент или молитва.

Я поддерживаю циркуляцию богатства в своей жизни, давая и получая самые ценные дары, которые даёт мне жизнь дары заботы, расположения, признательности и любви. Всякий раз, встречаясь с людьми, я молча желаю им счастья, радости и побольше поводов для смеха.

Дипак Чопра, Семь духовных законов успеха
Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни.

Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.

- Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту.
- Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
- Получите свое персональное колесо жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а чему меньше.

Не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов или у вас получился не круг, а шестеренка. Это только начало вашей новой лучшей жизни. Кроме того, вы можете еще и на каждый раздел свое колесо нарисовать и его детально проработать.

Начните выполнять это упражнение каждый месяц. Хорошие изменения не заставят себя ждать, и колесо жизни закрутится намного быстрее.
Зоя Сметанкина

Ольга, до полноценного колеса надо поднапрячься.

09.12.2019 в 16:28 |ответить
Ребята, началась пора арбузов
Целительная сила арбуза
Абсолютно все фрукты полезны для здоровья человека, однако некоторые из них обладают особыми целительными свойствами.
Одним их таких фруктов, является арбуз. На самом деле, арбуз это ягода, а не фрукт, как многие привыкли думать. Полезных свойств у арбуза очень много, так как это универсальный плод. Он не только эффективно утоляет жажду и обогащает тело структурированной жидкостью, но ещё и насыщает организм и придаёт сытость. Это достигается за счёт огромного количества растительной клетчатки, которой так богат арбуз.
Этот великолепный фрукт содержит в себе целый ряд витаминов, микроэлементов и других не менее важных веществ. Регулярное употребление арбуза позволит всегда оставаться здоровым, молодым и жизнерадостным человеком.
Однако есть одно правило - арбуз лучше ни с чем не смешивать, особенно с пищей животного или растительного происхождения обработанной температурой. Это относится ко всем фруктам, но к арбузу в особенной степени.
Этот плод способен буквально исцелять организм человека и избавлять его от многочисленных серьёзных заболеваний, которые были приобретены в процессе неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Именно эти причины в большинстве случаев приводят к болезням и значительному снижению качества жизни.
Так какими же целительными свойства обладает арбуз?
Во-первых, он значительно улучшает перистальтику кишечника, соответственно запускает и ускоряет естественный процесс очищения организма. Если кушать арбуз каждый день, хотя бы только утром, никаких запоров, застоев и прочих неприятностей не будет. Даже при традиционном питании этот плод будет способствовать очищению организма и пополнению его ценнейшими веществами.
Во-вторых, этот плод способствует выведению из почек камней различных размеров. Зачастую именно от этого возникают проблемы с почками. Это целительное свойство арбуза достигается за счёт особых веществ, которые ощелачивают кровь и мочу, что и приводит к разрушению и выводу даже самых крупных камней.В-третьих, арбуз помогает людям избавиться от атеросклероза, другими словами омолаживает и делает кровеносные сосуды более гибкими, избавляя их от холестериновых бляшек. Именно они приводят к таким серьёзным последствиям, как инфаркт и инсульт.
Исходя из всего перечисленного, можно смело сказать о том, что арбуз является одним из самых целительных плодов, созданных природой.
Как известно чтобы клетка было здоровой (а значит и сам человек) необходимо всего 4 условия
1. Клетка должна регулярно получать необходимое количество кислорода. (Мы ее получаем при выполнении поршневых упражнений с методом принудительного выдоха по Чингису Хойкову и с ресвератролом из Нано Бальзамов и Павлов Спринга)
2. Клетка должна регулярно получать необходимое количество микро и макро-элементов, аминокислот и витаминов. (Весь полный состав микро и макро-элементов, аминокислот и витаминов присутствует в Нано Бальзамах и спрее Павлов Спринг)
3. Из клетки и межклеточной ткани должны регулярно выводиться шлаки, токсины, метаболиты. (Эту работу выполняет кровь, разжиженная тепло-горячей водой и насыщенная ксантонами из Нано бальзамов и спрея Павлов Спринг)
4. Клетка должна получать энергию. (Её мы получаем из натурального водорастворимого убихинона (коэнзима Q10), 4 видов женшеня и солнечной энергии, которыми насыщены Бальзамы и спрей Павлов Спринг)
На сегодняшний день в мире нет такой продукции для здоровья, где были бы заложены все эти 4 условия, необходимые для здоровья клетки.
Они есть только в продукции компании Глобал Тренд!!
И не имеет значения - проблема со зрением или печенью или с онкологией. Препарат восстанавливает клетку - значит выздоравливает человек.
Как доводить начатое до конца.

Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

Запоминаем правило двух минут. Есть в тайм-менеджменте такой принцип правило двух минут: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

Стань французом съешь лягушку. Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются лягушками. Есть лягушек, т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы его пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.

Подели слона. Самые тяжелые и сложные дела называются слонами. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте слона поделить разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.

Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько лягушек исчезли, а пара слонов усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.
Показать предыдущие посты
x
x

Фотография 1 из 1

закрыть

Как Вы узнали, что это фейк?

Чтобы пригласить пользователя в группу, Вам сначала необходимо вступить в какую-нибудь группу.

Наверх