3 упражнения, без которых трудно развить уверенность в себе.

Упражнения предельно просты и, для того чтобы их выполнять, не требуется каких-то особых усилий или большого количества времени.

1. Параллельная реальность. Название условное.
Суть этого упражнения состоит в том, чтобы на протяжении 1530 минут ежедневно представлять себе различные ситуации, в которых вы проявляете чудеса уверенности в собственных силах.

Фантазируйте, господа, фантазируйте!
Вы должны верить в свои фантазии, поэтому заботьтесь о деталях: во что вы одеты, как выглядит помещение, куда вы пришли, что за люди вас окружают, какие посторонние звуки или запахи в вашей фантазии и т.д.

2. Полная релаксация.

Вообще-то это упражнение помогает не только для развития уверенности в себе, но и для борьбы со стрессом, переутомлением, бардаком в голове, нервозностью и т.д.

К тому же, как по мне, это очень приятное упражнение.
Делать его лучше дома, но если у вас в офисе есть укромный уголок, где вы можете принять горизонтальное положение, то релаксируйте себе и там в обеденное время.

Лягте на спину, закройте глаза, отключите телефоны и на 15 минут перенеситесь туда, где вы максимально хорошо и безопасно себя чувствуете: необитаемый остров, оазис в пустыне, лес в деревне у бабушки, живописный водопад и т.д.

3. Выход в люди.

С этим упражнением уже придется потрудиться.
Раз в несколько дней или хотя бы раз в неделю (в зависимости от того, насколько быстро вам нужны результаты) тренируйте свою уверенность.

Посещайте в одиночестве кинотеатр, театр, выставку, ресторан, сходите разобраться по поводу тарифов в коммунальную службу, пригласите на свидание парня, который вам нравится, отправьтесь на собеседование, даже если эта работа вам не нужна и т.д.

Вам под силу обрести уверенность в себе и добиться желаемого от жизни!

Витамин B17 запрещен, потому что он лечит рак и уничтожает любую злокачественную опухоль
А ещё замедляет процесс старения.

Рак смертельное заболевание, унесшее жизни уже миллионов людей. Существуют отдельные дорогостоящие виды лечения этой напасти, которые, увы, не гарантируют 100 % выздоровления.

По этой причине многие люди ищут альтернативные варианты излечения от онкологии, которые заменили бы химиотерапию. Ведь это лечение ядами. Токсины убивают не только раковые клетки, но и наносят вред организму, который не всегда потом оправляется от такого урона.

Однако существует эффективное средство от этой страшной болезни: витамин B17 (его еще называют лаэтрил или амигдалин). Он разрушает любую злокачественную опухоль в организме. Вещество можно найти в большинстве фруктовых косточек: в абрикосовых, персиковых, яблочных, вишневых, сливовых.

В17 называют совершенным химиотерапевтическим агентом. Этот витамин выборочно действует на клетки: притягивается к раковым клеткам, в которых содержится бета-глюкозидаза, уничтожает их, не разрушая здоровую ткань.

Он действует также как болеутоляющее средство, улучшает обменные процессы и замедляет процесс старения.

Доктор Эрнст Т. Kребс-Младший биохимик из Сан-Франциско, выдвинул теорию, что рак, подобно цинге, не вызывается некоей таинственной бактерией, вирусом или токсином. Он является болезнью витаминного дефицита, вызванного недостатком существенных компонентов в пищевом рационе современного человека.

Несколько веков назад мы употребляли в пищу богатый витамином В17 просяной хлеб, но сейчас предпочитаем белый хлеб, который его не содержит.

Когда-то наши бабушки толкли в ступе семена слив, изюма, зеленого винограда, яблок, абрикос и добавляли толченый порошок в свое варенье и консервированные продукты. Бабушка особо много не думала, зачем она делает это, хотя эти семена самый мощный источник витамина В17 в мире.

Почему же современная медицина обходит стороной все естественные методы лечения и профилактики рака? Ответ находится совсем не в науке, а в экономической мотивации тех, кто доминирует в медицинском истеблишменте.

Ежегодно миллиарды долларов уходят на исследования в области рака, другие миллиарды приходят от продажи химсоединений.

Из этого можно сделать циничный вывод: от рака живут больше людей, чем от него умирают. И если решение может быть найдено в простом витамине, то в одночасье рушится гигантская индустрия, которая, само собой, этому всеми силами противится.

Одна женщина отказалась пройти курс химиотерапии. Она взяла лечение в свои руки и решила употреблять витамин B17 в течение 10 недель.

Эксперимент увенчался успехом. Опухоль, которая разрушала ее тело, полностью исчезла. Результат этой женщины стал доказательством того, что лекарство существует!

Жесткое ядро в глубине абрикоса находится там совсем не для того, чтобы его выбрасывать.

Фактически, эта плотная деревянная оболочка защищает один из наиболее замечательных пищевых продуктов на земле!

Как видишь, победить рак без медицинских вмешательств возможно! Если у тебя есть люди, которым нужна помощь в борьбе с этой страшной болезнью, да и просто для профилактики смело рекомендуй им витамин B17, который можно найти в абрикосовых косточках. Вот тебе простое, эффективное и, главное, результативное лекарство.

Позаботься о своем организме и поделись этой важной информацией со своими друзьями! Это очень нужно знать каждому!

Интересный тест от самого Фрейда

Периодически у многих из нас возникает состояние, когда хочется покопаться в себе, однако, не всегда получается понять свои настоящие желания и потребности в этой жизни. В этой ситуации можно провести тест Фрейда над своим бессознательным.

С помощью этого теста можно получить ответы из самых отдалённых глубин своего бессознательного.

Одно из основных правил - это писать то, что вы чувствуете и что первое приходит в голову. Ничего страшного если на разные вопросы у вас одни ответы.
Не читайте всё сразу!
Читайте вопросы по очереди - зачем спешить, будет не так интересно если смотреть следующий вопрос, не записав ответ на предыдущий.
Берем лист бумаги и карандаш и пишем быстро свои ответы.

Всего 8 вопросов.

1. Ты всматриваешься в море (твоё первое ощущение, можешь закрыть глаза).

2. Ты идёшь по лесу и смотришь под ноги (что чувствуешь? На вопросы не больше 30-40 секунд).

3. Видишь полёт чаек (что ты при этом испытываешь? Если быстрый ответ, хорошо, идём дальше).

4. Табун лошадей (пиши первое, что приходит в голову, не думай долго).

5. В пустыне стена с маленьким отверстием, за которым оазис (вот в этом вопросе НУЖНЫ ТВОИ ДЕЙСТВИЯ, А НЕ МЫСЛИ, что ты будешь делать).

6. Уставший в пустыне, видишь по дороге кувшин с водой (что ты делаешь - не чувства, а действия. Это банально, но напиши на листочке).

7. Заблудился в лесу, вечер, увидел дом, в котором светит окно (что делать собираешься, пиши).

8. Ты блуждаешь в густом тумане и ничего не видишь. Чего тебе захочется в первую очередь? (ДЕЙСТВИЯ, как ты себя поведёшь, пиши, это финиш).

***
Ответы записаны, теперь переходим к их расшифровке.

1. Это твоё восприятие жизни, того, что с тобой происходит сейчас.

2. Это твоё настоящее отношение к своим родственникам.

3. Это твоё восприятие женщин.

4. Это твоё восприятие мужчин.

5. Это твой бессознательный механизм решения возникающих в жизни проблем.

6. Это схема, по которой ты выбираешь партнёра противоположного пола.

7. Это твоё бессознательное восприятие брака.

8. Это твоё отношение к похоронам и смерти.

Ну что получилось?

Поделитесь в комментариях, что у вас получилось и как вам результаты?

Человек близкий тебе по духу, может вращаться совсем в других кругах, чем ты. Встреча это всегда случайность, но случайности просто так не случаются :)

Чудеса человек творит собственными руками.
Не жди чуда - начуди себе сам что-нибудь чудесное!

Пока цветёт сирень заполните банку растительным маслом и фиолетовыми цветками.

Захватывающий волшебный аромат сирени невозможно забыть! Обычная сирень способна помочь организму справиться со многими заболеваниями.

Цвет сирени
Сирень содержит большое количество аскорбиновой кислоты, эфирных масел и флавоноидов, оказывающих положительное воздействие на организм. Сирень отличное жаропонижающее, противовоспалительное и обезболивающее средство.

Из нее готовят чай, масло, компрессы и мази, хорошо помогающие при ревматизме, ревматоидном артрите, радикулите, пяточной шпоре и подагре. К сожалению, масло сирени практически невозможно купить даже в специализированных магазинах. Но его без труда можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Масло из цветков сирени
Цветы необходимо собирать в лесопарковой зоне или за городом подальше от промышленных зон и пыльных дорог.

Понадобится:
- свежие цветки сирени
- любое растительное масло без выраженного запаха
- литровая банка с крышкой
- чистая марля

Приготовление:
1. Аккуратно отдели мелкие цветки от стеблей, наполни ими банку.
2. Подогрей растительное масло до 40 градусов и залей им доверху цветы в банке.
3. Закрой емкость крышкой и дай настояться 2 дня.
4. Процеди масло через марлю, хорошенько отжав лепестки сирени.
5. Снова подогрей масло и добавь свежую порцию цветов, дай им настоятся.
6. Повторяй процедуру, пока не получишь достаточно ароматное масло.

Таким маслом нужно растирать лоб и виски при мигрени, ознобе, массировать больные суставы при ревматизме и других болезнях органов движения.

Попробуй добавить это средство в крем, лосьон, шампунь и кондиционер ты обогатишь косметику тем самым чарующим ароматом и ценными веществами.

Сегодня современные травники по-прежнему используют масло сирени для лечения сыпи, солнечных ожогов, мелких порезов и царапин и других кожных заболеваний, таких как гнойные прыщи, угри, фурункулы.

Если добавить масло в чистящие средства при уборке, то свежий аромат наполнит весь дом.

Такое масло лечит бронхит, простуду, ангину, грипп, используется в ингаляциях. Сирень снимает стресс и всевозможные нервные расстройства, повышает половое влечение у женщин и мужчин.

Масло из цветков сирени улучшает состояние при варикозном расширении вен. Для этого делают примочки и компрессы на ночь из пропитанных маслом хлопковых салфеток, сверху оборачивая их пищевой пленкой. Особенно эффективны эти процедуры в комплексе со специальными упражнениями для сосудов.

Тебя заинтересовал этот рецепт? Тогда не теряй времени собери сирень, пока она в цвету, и приготовь это замечательное масло!

Древо жизни
Интересные факты из мира генетики

- Интеллект не передается от отца к сыну. То есть, если вы гений, то ваш сын 100% не унаследует ваших генов.
- Идиотизм не передается от отца к сыну. Если вы законченный кретин, то ваш сын не будет таким же идиотом как вы (с чем вас и поздравляем).
- Интеллект от отца может передаваться только дочери. И только наполовину.
- Унаследовать интеллект мужчина может только от своей матери, который она, в свою очередь, унаследовала от своего отца.
- Дочери гениев будут ровно наполовину умны, как их отцы, но их сыновья будут гениями. Если их отец тупица, то дочери будут ровно наполовину тупицами, чем их отцы.
- Поэтому гениальных женщин почти не существует, как и не существует стопроцентных идиоток-женщин. Зато мужчин-гениев и мужчин-тупиц очень много. Отсюда и поколение неудачников-алкашей, матерей-одиночек, а также нобелевские лауреаты (почти все мужчины).

Выводы для мужчин:

- Чтобы спрогнозировать умственные способности своего сына, гляди на отца своей жены (если он академик, то твой сын тоже будет умным).
- Твоя дочь получит половину твоего ума. Но и половину твоей дебильности. По интеллекту она будет ближе к тебе. Её сын получит все твои умственные способности. Хочешь умное поколение мечтай о дочери.
- Твои умственные способности от мамы, а вернее от дедушки.

Выводы для женщин:

- Твой сын по уму копия твоего отца, и ругать его: Ты такой же тупой, как твой отец, не совсем верно.
- Твоя дочь, по воспитанию, будет как ты, но по уму - как её отец. Её же сыновья будут умственными копиями ваших мужей.

Интересно все это :)

2 ингредиента, чтобы очистить тело от жира и паразитов
Этот рецепт эффективен для удаления, как жировых отложений, так и паразитов.

Состав:

100 г льняного семени (примерно 10 столовых ложек)

10 г гвоздики (примерно 3 чайных ложки без горки).

Эти два продукта следует измельчить в порошок (например, при помощи кофемолки) и применять следующим образом...
Читать далее: https://uspeshnaya.100kursov.com/travnica/2-ingredienta-chtoby-ochistit-telo-ot-jira-i-parazitov

Сегодня последний день масленичной недели.

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусных заварных блинчиков на кефире. Такие мягкие, пушистые, но эластичные, состоящие их миллиарда воздушных пузырьков! Блины получаются не тонкие и не толстые, с замечательной, едва уловимой кислинкой в тесте. Невероятно чудесные блины!
Читать далее: https://uspeshnaya.100kursov.com/moi-recepty/bliny-s-dyrochkami-na-kefire