БУДЬТЕ ЦАРЯМИ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, КОГДА РЕЧЬ ИДЕТ О ВАШЕЙ ДРАГОЦЕННОЙ ЖИЗНИ...
КОММЕНТАРИИ ИЗЛИШНИ...

Эта естественная маска для лица содержит только три компонента:

Ингредиенты:
чайной ложки кокосового масла
1 яичный белок
чайной ложки лимонного сока
Инструкции:
Разбейте яйцо в миску, отделите яичный белок от желтка и взбейте его вилкой, пока он не начнет пениться. Затем добавьте лимонный сок и кокосовое масло и хорошо перемешайте. Вот и все! Ваша чудо-маска для лица готова!
Применение:
Вымойте лицо хорошо теплой водой и мылом, промокните насухо полотенцем и нанесите маску. Пальцами нежно массируйте лицо круговыми движениями.
Оставьте действовать на 15 минут, а затем смойте водой или ромашковым чаем. Эффекты будут заметны сразу же! Эта маска устранит любые пятна, прыщи, и морщины!
РЕЗУЛЬТАТ:
1.Уменьшаем жирность кожи ...
2.Сужаем поры ...
3.Отбеливаем лицо ...
4.Подтягиваем дряблую кожу ...
5.Ухаживаем за шеей ...
6.Избавляемся от прыщей...

Понравился способ приготовления. Решила поделиться с вами.
КАК ВАРИТЬ КУКУРУЗУ?
1. Перед тем, как варить початки, разломайте их пополам. Это важно.
2. Бросьте половинки от 5 початков в кастрюлю и залейте их водой.
3. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю 1 чашку молока и 1 толстый кусочек масла.
4. Дайте кукурузе возможность покипеть еще 8 минут. И все готово!
5. Готовые початки посыпьте солью.

В результате кукуруза получает богатый маслянистый привкус. Все из-за ванной с молоком и сливочным маслом.

Желаю вам приятного аппетита!

Красота и здоровье.
Рецепт: семена льна для похудения :
1 столовую ложку семян залить 1 стаканом кипятка, затем варить на слабом огне под плотной крышкой в течение 30 минут, периодически помешивать. отвар принимать 2-3 раза в течение суток.
Послабление стула и очистка организма.
Насыщение полезными веществами .
Защита от рака.
Укрепление иммунитета.

ПИТЬ ОХЛАЖДЕННОЙ
Избитое призвание на газировках, да? А почему лимонад должен быть именно охлажденным? Прохладный напиток вкуснее, думаем мы. Да и производитель таким образом проявляет свою заботу о нас. Логично? Несомненно! А по факту, это ЖИЗНЕННО ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ вам и вашим детям. А что на самом деле скрывают корпорации? Вчитываясь в этикетку, чаще всего можно увидеть в составе лимонада подсластитель Е951, он же аспартам. Это первый полученный синтетическим способом сахарозаменитель. Добавив к нему ацесульфам калия получается смесь, максимально приближенная к натуральному сахару. В тандеме, первый отвечает за мгновенную сладость, а второй за длительное послевкусие.
Но интереснее то, что при нагревании лимонад не такой вкусный, особенно летом, когда полежит на солнышке. При температуре свыше 40 градусов аспартам разрушается с выделением метанола. Проглоченный метанол (метиловый спирт) преобразуется в фрмальдегид канцероген высшего класса, проще говоря яд. Опасен даже в малых дозах, применяется при бальзамировании. Еще хочется пить? Пейте охлажденным! Лично меня лет 12 как не тянет на лимонад, не пью и не хочется, пару раз в год максимум. PS. В следующем посте расскажу о бескалорийных версиях лимонада и сахарозаменителях

Доброе утро! Скорее глаза открывай!
Доброе утро! На встречу с весной вставай!
Ты посмотри! Сколько света вокруг!
Скорее вставай! Столько ждет тебя, друг!
Пусть этот день наполнит тебя добром,
Пусть только хорошие люди будут в нем,
Пусть весна тебе удачу принесет,
Пусть подтолкнет твою душу в полет!

О том, что привычка хорошо завтракать снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, вы и не догадывались.
Да и я тоже, пока не узнала об исследованиях, проведённых в Гарвардском университете.
В молодом возрасте ( например, в 20-30), конечно, мало кто задумывается о том, что у него может заболеть сердце, но всё вокруг указывает, что чем дальше движется технологический прогресс, тем более вредную пищу мы едим. А проблемы с сердцем они такие, незаметные до поры до времени, зато потом бьют в полную мощь и в корне меняют всю жизнь.
Ученые обнаружили, что испытуемые, которые регулярно пропускали завтраки, получали инфаркт или другую из болезней сердечно-сосудистой системы с вероятностью на 27% выше по сравнению с теми, кто нормально завтракал. Как вам такая новость?
Люди, которые плотно ели незадолго до сна, на 55% чаще страдали от ишемической болезни сердца, чем их более разумные собратья

Всем привет! С вами я,#Роза_Жамбасова!
Поговорим о сахаре...
Друзья! А вы знаете, что сахар вызывает сильную зависимость?
Учёные провели массу экспериментов на крысах,
где контрольную группу постоянно кормили сахаром.
На протяжении месяца у этой группы нашли в организме вещества,
которые так же пагубно действуют на организм, как известные наркотики: героин, кокаин и т. д.
Следовательно, человек, который привык к употреблению большого количества сахара,
уже не сможет даже выпить несладкого чая.

Вы в курсе?Конечно,в курсе, что есть множество быстрых диет, которые дают за пару недель скинуть лишние килограммы.
Японская диета относится к одной из таких. Но ее выгодно отличает то, что рацион разнообразен и результат надежен.
За неделю на такой диете вы сможете сбросить до четырех килограмм, если причиной лишнего веса стал нарушенный обмен веществ.
Японский рацион диеты очень строгий. Поэтому будьте готовы к напряженной борьбе за фигуру.

Свекла -это овощ, который в основном употребляется в сыром виде или в салатах. А знаете ли вы, что свекла имеет многочисленные преимущества для здоровья например, она может вывести жир из печени, предотвратить непроходимость толстой кишки и помочь вам восстановить зрение. И это еще не все!

Польза для здоровья свеклы.

Свекла может улучшить кровообращение и укрепить сердечно-сосудистую систему, а также она обеспечивает наш организм достаточным количеством энергии в течение дня.
Этот овощ содержит бетаин и триптофан, редкие вещества, которые могут успокоить нервы и бороться со стрессом.
Противовоспалительные свойства свеклы и высокое содержание антиоксидантов помогут бороться со свободными радикалами в вашем организме и улучшить общее состояние здоровья.