Дорогие друзья! Благодарю всех, кто присоединился к группе.
Надеюсь, что нам в ней будет интересно.
Планирую не только писать полезности, но и обсуждать разные темы, актуальные нам всем.
А сейчас предлагаю написать темы в группе в порядке значимости для Вас
1. Здоровье
2. Финансы
3. Карьера
4. Личностный рост
5. Духовность
6. Отдых
7. Отношения
8. Семья
Можно просто поставить номера.

Кто из нас не хочет стать более успешным и счастливым?
Кто не старается улучшить качество жизни?
Но обычно человек ставит себе одну конкретную цель и пытается ее достичь.
Однако успех это совокупность нескольких областей жизни. Часто проблемы на личном фронте вытекают из сложностей в профессиональной деятельности и наоборот. Если использовать медицинскую сферу, то этот эффект можно объяснить следующим образом головная боль иногда вызвана проблемами в позвоночнике и шее. Так же и здесь, неудовлетворенность в одной области жизни ведет к неудачам в других. Поэтому при решении любых проблем необходимо применять комплексный подход. В жизни самое главное баланс, если он есть, тогда появится гармония.
Для вычисления гармонии можно использовать специальный метод, который называется колесом жизненного баланса. Метод позволяет полностью изучить вашу жизнь, определить слабые места, над которыми нужно работать. Колесо жизненного баланса позволяет увидеть истинные причины проблем и разочарований.

#100днейдорогакуспеху #АннаПогореловаДонская #Личностныйрост #Развитие #Управлениесвоейжизнью

Как часто бывает, что злость, раздражение, обида, чувство вины разрушают нас изнутри. Это мешает направлять свои мысли на позитив, достижения, создание желаемого образа, заполняя все пространство вокруг, скачивая с нас жизненную силу. Вот попалась притча, про то, как реагировать на внешние раздражители.

Жизненная притча о злости

Мудрый самурай обучал боевому искусству молодых учеников. Он делился с ними своими умениями и опытом. Однажды во время занятий к ним пожаловал юный воин, который пользовался дурной славой. Он успел прославиться неслыханной дерзостью и жестокостью.

Молодой воин любил провоцировать окружающих. Он выбирал себе жертву и осыпал ее отборными ругательствами. Взбешенный противник после этого пытался наказать обидчика. Однако ярость, которая его при этом обуревала, затуманивала сознание. Ослепленный ею, противник допускал ошибку за ошибкой и в результате задиристый воин легко его одолевал.

Вот и на этот раз воин принялся оскорблять самурая. Однако тот не обращал на это никакого внимания, а продолжал спокойно передавать знания своим ученикам. Задира вновь и вновь пытался обидеть наставника, но тот оставался невозмутим. В конце концов задира ушел прочь в крайнем раздражении, так и не добившись от самурая желаемой ярости.

Когда агрессор ушел, ученики спросили у самурая, почему тот терпел нападки незваного гостя? Ведь можно было вызвать обидчика на бой и проучить его.

На что мудрый самурай ответил: К ненависти, зависти и оскорблениям нужно относиться как к подарку, который нельзя принять. Если ты не принимаешь подарок, то кому он тогда принадлежит?

Он принадлежит своему прежнему хозяину, ответили ученики.

Точно так же зависть и ненависть, пока ты их не примешь, остаются с тем, кто их принес, подытожил мудрый самурай.
Какие эмоции часто Вы замечаете в себе?
- гнев
- раздражение
- обида
- чувство вины
- зависть
- радость
- что-то другое..
Заметить эмоцию - это первый шаг к пониманию себя и повышению осознанности.
Напишите в комментариях, и я поделюсь, что мне помогает жить в гармонии с собой.
Благодарю за Вашу активность.

Мои размышления на тему приоритетов.
Чтобы понять, что делать в первую очередь, нужно определиться с целью.
Про постановку напишу позже, а пока только прикоснемся к этой теме. В каждый момент времени, могут доминировать разные цели. Человек может быть счастлив, если есть баланс:
Семья, здоровье, финансы, признание, самореализация, личностный рост, отдых и т.д.
Возможно, сфер у кого-то будет больше, а у кого-то меньше. Не столь важно, важно, чтобы одна сфера не выстраивалась за счет другой. Например, если много работаешь, то здоровье может пошатнуться, да и семейные отношения могут дать трещину. Когда занимаешься не своим делом, то и денег может не быть и удовольствия. Понятен ход мысли, поэтому важно научиться поставить цели в разных, важных для вас областях и распределить время так, чтобы была внутренняя гармония. Важно, чтобы все цели между собой подружились и не противоречили друг другу.
Итак, приоритеты..)))
Попробуйте провести хронометраж своего дня. И ответьте на вопрос:
1. Какие дела приближают Вас к Вашей цели?
2. Сколько времени Вы уделяете тем делам, которые реально приближают к Вашим целям?
3. А зачем Вы это делаете? Этот вопрос позволяет Вам быть более осознанными, получать удовольствие от жизни и наполнять делами и событиями, которые реально будут менять Вашу жизнь в лучшую сторону.
Кстати, рекомендую для осмысления посмотреть фильм С пультом по жизни

Одно из моих любимых стихотворений! В нем необыкновенная мощь
Редьярд Киплинг Заповедь
( перевод М. Лозинского)

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;

Пусть час не пробил жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив ;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;

Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.

Умей поставить в радостной надежде,
На карту все , что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,

Умей принудить сердце, нервы , тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: Иди!

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой сын , ты будешь Человек!

Совет дня:
Сегодня притча.
Протяни ты ему руку

В болоте северной Персии тонул человек. Он весь погрузился в трясину, и только голова его еще выглядывала. Несчастный орал во всю глотку, прося о помощи.
Скоро целая толпа собралась на месте происшествия. Нашелся смельчак, пожелавший спасти тонущего. "Протяни мне руку! - кричал он ему. - Я вытащу тебя из болота". Но тонущий взывал о помощи и ничего не делал для того, чтобы тот смог ему помочь. "Дай же мне руку!" - все повторял ему человек. В ответ раздавались лишь жалобные крики о помощи.
Тогда из толпы вышел еще один человек и сказал: "Ты же видишь, что он никак не может дать тебе руку. Протяни ему свою, тогда сможешь его спасти".

Совет дня:
За все надо платить.
Чем больше отдаешь, тем больше получаешь
Нужно получать деньги с удовольствием,
а расставаться с ними без сожаления.
Берегитесь халявы, как заразы.
Даже стремление проехать в автобусе зайцем, то есть за чужой счет, - это
одна из разновидностей скупости, которая разрушительно действует на
денежные потоки.

Совет дня:
За все надо платить.
Чем больше отдаешь, тем больше получаешь
Нужно получать деньги с удовольствием,
а расставаться с ними без сожаления.
Берегитесь халявы, как заразы.
Даже стремление проехать в автобусе зайцем, то есть за чужой счет, - это
одна из разновидностей скупости, которая разрушительно действует на
денежные потоки.

Совет дня:
Деньги как женщины -
любят, чтобы их любили.


Многим даже страшно подумать о том, что у них может быть пятьсот и более тысяч долларов для них это фантастика и страх.
Что с ними делать? Я не достоин этой такой суммы денег. Это не для меня. Спросите себя, почему, собственно не достойны? На основании чего вы так решили? Где ваш потолок. Почему у других денег много чем они так уж отличаются от вас?
Почему они верят, что они достойны больших денег, а вы нет. Хотите иметь необходимое, завышайте планку.
Деньги не любят скромных
Многие люди говорят, что они любят деньги. Но по тому, как они с ними
обращаются это легко проверить. Если деньги рассованы по его карманам в виде мятых банкнот - такой человек не только не любит деньги, но и не
уважает их.
Деньги любят аккуратность

Ошибок не бывает.
События, которые мы притягиваем в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они не были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться.
Каким бы не был наш следующий шаг, он нужен для того,
чтобы достичь того места, куда мы выбрали идти. (Р. Бах)