Чем отличается молодой человек от человека в возрасте? Легкая походка, Ровная осанка, Гибкость. Для этого необходимо иметь крепкий скелет, крепкий позвоночник, крепкие кости... В молодости мы все воспринимает это как так и положено, не заботясь о состоянии своих костей.
Дорогие Друзья! Приглашаю всех, кому близка эта тема. Кто может поделиться своими наработками или рецептами.
Спасибо, Валентина. Человек расплачивается и за непосильную ношу жизни. Беречь спину надо с рождения. Упражнения надо делать, когда нет противопоказаний.
Животные ходят на четверых ногах. Человек расплачивается за то, что встал встал на две ноги.Утром делайте упражнение "кошечка"- раз 20.Ходите на коленях, сколько сможете.Укрепляйте мышцы спины. Все будет хорошо!
"Ходите" на попе, да-да, вы не ослышались, именно на попе вперёд-назад. Сразу сильно не усердствуйте. С непривычки тяжеловато, по мере тренировки становится легче. А ещё почитайте Луизу Хей "Как исцелить свою жизнь". Я сначала весьма скептично отнеслась к её мыслям, но когда практически полностью избавилась от боли в пояснице.... Попробуйте, поверьте - действительно действует. Много времени у вас не займет, всего лишь 208 страниц, но вполне возможно. что вы от многих своих проблем избавитесь. Здоровья вам всем!!!
"ВРАЧИ ЛЕЧАТ БОЛЕЗНИ, .. А здоровье нужно добывать самому" - это знаменитая фраза гениального Николая Амосова знают все, кто заботится о своем самочувствии. .. В наше неспокойное время Здоровый Образ Жизни стал основой жизни, независимо от возраста. .. "Здоровье - это" резервные мощности" органов, всей нашей физиологии. Если ты молод - до 60! - и симптомов органов нет, то не следует при малейшем недомогание бежать в поликлинику" .. Как вы поступаете, ведете ЗОЖ или при первом недомогании идете к врачу?! .. @nadezhda_sushko_
Рекомендую: ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ. ПРОВЕРЕНО! Ведь Здоровье - это то, что точно не купишь. *Зрелый возраст дает о себе знать. Вы видимо обращали внимание сколько людей ходит с палочками или хромает. *Это говорит о проблемах. Если с суставами уже проблема есть серьезная, надо обращаться к врачам. *Для облегчения в домашних условиях хочу порекомендовать вам самый любимый и результативный бальзам при любых болях в суставах. *Что особенного в бальзаме КОРЕНЬ? Состав бальзама очень мощный. Травы, входящие в его состав собраны по древним бурятским обычаям, в определенный период и в сочетании определенных пропорций. *Бальзамов в компании SIBERIAN WELLNESS несколько, но КОРЕНЬ - это волшебник в домашней аптечке. Ведь он обладает еще и широким спектром действия. *РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ! Вы получите массу удовольствия. И для здоровья и для красоты! *Бальзам КОРЕНЬ компании SIBERIAN WELLNESS - это легкость движения! * Бальзам КОРЕНЬ - эффективно очищает и мягко отбеливает, омолаживает кожу лица и тела. Результат вас приятно удивит! Ознакомьтесь с более разнообразным применением бальзама: простудные заболевания: кашель, насморк, начальное воспаление ушей, температура остеохондроз всех отделов позвоночника при болях в суставах и радикулите можно накладывать согревающие компрессы с бальзамом на 40-50 мин. отложение солей, для избавления от "косточек" на ногах, вызванных отложением солей травмы ушибы синяки растяжения уплотнение и боли в мышцах, в том числе, вызванные чрезмерными физическими нагрузками. варикозное расширение вен воспалительные заболевания кожи фурункулез угревая сыпь целлюлит раны гайморит наружное применение улучшение кровообращения-эффективным является растирание всего тела при бессоннице и усталости приятный аромат эфирных масел бальзама дает возможность успокоиться и расслабиться перед сном послеродовая мастопатия для красоты лица и тела. *Вот такое разное применение этого бальзама. Об остальных бальзамах и их свойствах, расскажу позже. Всегда вам рада. Остались вопросы, пишите info@sushko.com.ua Звоните: Telegram, Vbr:+380-506856082 Регистрируйтесь здесь: http://sushko.com.ua/registration *И получайте свои выгоды? Кэшбэк 25% вернется.
С НОВЫМ 2019 ГОДОМ!! ДРУЗЬЯ! Новый год это самый долгожданный праздник, наполненный радостью, надеждами, запахом фруктов, елочными огнями. Здоровья Вам и Вашим милым семьям, родственникам НА ДОЛГИЕ ГОДЫ! Счастье, Любовь пусть будут будут бесконечными! А в доме всегда пахнет свежим хлебом.
Животные ходят на четверых ногах. Человек расплачивается за то, что встал встал на две ноги.Утром делайте упражнение "кошечка"- раз 20.Ходите на коленях, сколько сможете.Укрепляйте мышцы спины. Все будет хорошо!
14.01.2017 в 12:12 |ответить"Ходите" на попе, да-да, вы не ослышались, именно на попе вперёд-назад. Сразу сильно не усердствуйте. С непривычки тяжеловато, по мере тренировки становится легче. А ещё почитайте Луизу Хей "Как исцелить свою жизнь". Я сначала весьма скептично отнеслась к её мыслям, но когда практически полностью избавилась от боли в пояснице.... Попробуйте, поверьте - действительно действует. Много времени у вас не займет, всего лишь 208 страниц, но вполне возможно. что вы от многих своих проблем избавитесь. Здоровья вам всем!!!
03.04.2017 в 15:23 |ответитьпрекрасно
16.04.2017 в 20:23 |ответить