Почему вредно сидеть нога на ногу.

Привычка сидеть нога на ногу повышает ваше кровяное давление, но это происходит временно. Подобный скачок не опасен для здоровых людей, но потенциально может стать огромной проблемой для людей, страдающих от повышенного артериального давления.
Постоянное сидение в такой позе это одна из основных причин возникновения болей в спине и шее, а также грыжи межпозвоночных дисков. Все неприятные ощущения возникают из-за давления на позвоночник.
Нельзя сидеть в положении нога на ногу из-за возможности воспаления половых органов. Конечности пережимают кровоток в области паха, от чего могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Вы можете повредить малоберцовый нерв. Седалищный нерв является одним из самых больших нервов в организме человека. Любое давление, даже такое, как скрещивание ног, вызывает онемение и покалывание. Со временем привычка сидеть нога на ногу может даже повредить нерв. Такое повреждение, в свою очередь, приводит к потере чувствительности.
Скрещивать ноги время от времени можно, но сидеть так по несколько часов не рекомендуется.