Как рационально использовать время и ресурсы на самоизоляции

Я много чего поняла за 2 месяца на самоизоляции

Вот мои 5 выводов:

Стоп панике
Паника порождает страх, хаос в голове, а главное снижает иммунитет. А это мне надо

Причесать свои мысли Гигиена должна быть не только тела (мыть руки, носить маски), но и в голове. Заниматься полезными делами, жить в позитиве. Спорт, зарядка дома, прогулка на свежем воздухе в ближайшей березовой роще (хорошо она рядом с моим домом)

Стоп TV
Кроме негатива ты там ничего не увидишь.

Быть всегда в ресурсном состоянии А как Слушать медитации, слушать приятную музыку, читать книги (если вы любите читать), активные движения, прогулки, повышать уровень самооценки (чаще хвалить себя за проделанную работу, любую)

Делать то, что раньше не делали
Заняться изучением английского языка, начать свое дело в online, проводить прямые эфиры, создать ютуб канал и показывать людям свою полезность, рисовать, вязать, писать стихи и т д.

Чему я научилась находясь на самоизоляции

Научилась не слушать никакие негативные сплетни, слухи, доводы, реали

Учусь правильно распределять свое время, деньги, энергию

Даже на самоизоляции нахожусь всегда в окружении сильных, позитивных, успешных людей.

Таких очень много в online пространстве.
Прошла два марафона как продвигать себя и свой бизнес через инстаграм

Научилась проводить прямые эфиры, создавать видео сторис и много еще чего

Записалась на тренинг MLM Start от корпорации Siberian Wellness

Успеваю выполнять домашние дела, работать с командой. Помогаю им осваивать интернет пространство

А какие выводы сделали вы
С какими трудностями вам пришлось столкнуться

#самоизоляция2020 #сидидома