7 СЕКРЕТНЫХ МЕТОДОВ ДЛЯ ВАШЕГО МОЗГА

Привет, друзья!

Эх и не люблю я осень!
На дворе сырость, слякоть, тучи, дождь...

И так по утрам тяжело вставать с постели, взбадривать
себя, мотивировать на какие-то действия!

А кому-то надо в 6 утра подняться и бежать
на свою жутко нелюбимую работу...

Знакомо вам такое состояние?

Уверена, что не только я одна такая нелюбящая осень!

Хочу вас обрадовать - теперь нам с вами доступны
разные способы, как сделать себя с утра бодрыми,
работоспособными, счастливыми!

Раньше эти методы были доступны либо избранной элите,
либо разным секретным агентам спецслужб.

А сейчас и мы можем воспользоваться методикой
психолога Алексиса Кастори и стать уже с утра
бодрыми, жизнерадостными и мотивированными.

ИТАК

Предлагаю вам в первые 5-10 минут после пробуждения
выполнить следующие упражнения для мозга:

1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами,
как и все последующие упражнения).

2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово
(А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее.
Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.

3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.

4. Произнести так же 20 женских имен.

5. Произнести название 20 пищевых продуктов.

6. На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов,
каждому дат ь номер.

7. Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов.
Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.

Уверена, что после такого "мозгоштурма" вы будете
целый день работоспособными, бодрыми и
в отличном настроении!

Поделитесь в комментариях, понравился ли вам
такой радикальный метод взбадривания, а самое главное -
подходит ли он для применения и будете ли вы его
использовать в своей практике?

Ваша Ольга

#звезда__интернета #ты_звезда #ты_звезда_3
#звездные_эксперты #какпривязатьсебязаязык
#Звездное_партнерство #вк6мх