Как поднять иммунитет весной?

Пришла весна хочется подольше поспать.

Это говорит о том, что иммунитет ослаб и надо его укрепить. Организм взрослого человека полностью сформирован.

И все же, в ряде случаев, при вредном воздействии неблагоприятных факторов может происходить значительное снижение уровня иммунной защиты.